当前国内外高校教师心理压力的现状分析及评述-2019年文档.pdfVIP

当前国内外高校教师心理压力的现状分析及评述 当前国内外高校教师心理压力的现状分析及评述 一、压力的定义 一、压力的定义 1.压力的物理概念和心理学概念。压力 （Stress）源于拉丁 1.压力的物理概念和心理学概念。压力 （Stress）源于拉丁 文的 stringere，原意是 “扩张、延伸、抽取”等。物理学术语 文的 stringere，原意是 “扩张、延伸、抽取”等。物理学术语 运用在工程和建筑学上指压力、负荷、应力、应变，后来借用于 运用在工程和建筑学上指压力、负荷、应力、应变，后来借用于 人类，特指困苦与逆境。压力也叫做应力，是指在物理学与工程 人类，特指困苦与逆境。压力也叫做应力，是指在物理学与工程 学中，材料内部由于受外力作用，受热不匀或永久变形而产生的 学中，材料内部由于受外力作用，受热不匀或永久变形而产生的 单位面积上的力，它可用来精确描述材料的弹性、塑性和流变性 单位面积上的力，它可用来精确描述材料的弹性、塑性和流变性 状。19 世纪初开始，生理学家、心理学家和社会学家借用这个 状。19 世纪初开始，生理学家、心理学家和社会学家借用这个 词来描述动物和人类在紧张状态下的生理、心理和行为反应。 词来描述动物和人类在紧张状态下的生理、心理和行为反应。 在很多的百科全书中 Stress 更多地被翻译成“应激”的概 在很多的百科全书中 Stress 更多地被翻译成“应激”的概 念。在不列颠百科全书中解释到： “应激又称紧张刺激，紧张状 念。在不列颠百科全书中解释到： “应激又称紧张刺激，紧张状 态。在心理学和生物学中指任何可致机体正常功能紊乱的过劳或 态。在心理学和生物学中指任何可致机体正常功能紊乱的过劳或 干扰因素。人类将心理防御和生理防御结合起来，形成对物理和 干扰因素。人类将心理防御和生理防御结合起来，形成对物理和 心理应激的反应，如果应激过程或防御反应不当，就会造成心身 心理应激的反应，如果应激过程或防御反应不当，就会造成心身 疾病或精神障碍。应激是生活中不可避免的，而且是现代技术社 疾病或精神障碍。应激是生活中不可避免的，而且是现代技术社 会中一个特别复杂的现象。一个人能否成功控制应激情境，无疑 会中一个特别复杂的现象。一个人能否成功控制应激情境，无疑 对其心理和生理状态都有深刻影响。”在MIT 认知科学百科全书 对其心理和生理状态都有深刻影响。”在MIT 认知科学百科全书 中提到：“应激可以定义为对于一个个体心理或生理完整性的威 中提到：“应激可以定义为对于一个个体心理或生理完整性的威 胁、真实再现或暗示。尽管应激一般被声称是一种主观的经验， 胁、真实再现或暗示。尽管应激一般被声称是一种主观的经验， 但它对压力所反映出来的行为上的或生理上的反馈与衡量健康 但它对压力所反映出来的行为上的或生理上的反馈与衡量健康 是有密切联系的。应激包括动因（Stressor）和应激反馈。” 是有密切联系的。应激包括动因（Stressor）和应激反馈。” 2.心理压力的构成。①关于心理压力构成的理论简介：加拿 2.心理压力的构成。①关于心理压力构成的理论简介：加拿 大生理学家 （Selye ·H）最早提出的生理医学的压力观——反应 大生理学家 （Selye ·H）最早提出的生理医学的压力观——反应 理论。该理论认为应激是有害刺激作用于有机体的结果，该理论 理论。该理论认为应激是有害刺激作用于有机体的结果，该理论 提出应激的“一般适应综合症”模型（the general adaptation 提出应激的“一般适应综合症”模型（the general adaptation syndrone，简称 GAS）包括警戒反应阶段、抗拒阶段、衰竭三个 syndrone，简称 GAS）包括警戒反应阶段、抗拒阶段、衰竭三个 阶段。生物物理学的压力观——压力刺激理论把压力定义为能够 阶段。生物物理学的压力观——压力刺激理论把压力定义为能够 引起个体产生紧张反应的外部环境刺激，如疾病、灾难、失业、 引起个体产生紧张反应的外部环境刺激，如疾病、灾难、失业、 经济困难等。拉扎罗斯（lazarus·R）和福克曼（Folkman·S） 经济困难等。拉扎罗斯（lazarus·R）和福克曼（Folkman·S） 等人进一步研究应对方式在应激过程中的重要性，形成认知应激 等人进一步研究应对方式在应激过程中的重要性，形成认知应激 作用理论，该理论是对压力过程中的中介变量进行研究，关注个 作用理论，该理论是对压力过程中的中介变量进行研究，