七田真0-6岁育儿法.docx

21 世纪 最佳育儿法 划时代的育儿新观念 21 新世纪 0岁教育方案 随着时代的进步，育儿比以前更加困难。和以往不同的是，现 在育儿有各式各样的误区，如果在什么都不了解的情况下育儿，则 有 70%的父母会失败。 21在这个时代，如果要学习正确的育儿方法，并且培养出符合 世纪要求的孩子。那么就请阅读本书。 21 21 世纪所期待的是身心健康、充满活力、人际关系协调、充满 智慧、聪明、可以领导别人而且指导性强的人才。 希望本书对于所有家长和幼教工作者有所帮助。 前言 随着时代的进步， 育儿比以前更加地困难， 和以前不同 的是，现在育儿有各式各样的认识误区， 如果在什么都不了 解的情况下育儿，则有 70% 的母亲会招致失败。身心异常 的小孩逐年剧增， 再这样下去， 甚至会出现正常小孩越来越 少的危机。 在这个时代， 如果要学习正确的育儿方式， 并且培养出 符合 21 世纪的孩子，那么就要阅读本书。 21 世纪所期待的小孩是身心健康、充满活力、人际关 系协调、充满智慧、 聪明、可以领导别人而且指导性高的人。 希望本书时于各位家长的育儿有所帮助 目录 第一章 0 岁之前的育儿方法 . 一、育儿应从怀孕的时候开始 二、幼儿与胎教 第二章 不可思议的婴幼儿头脑 一、婴幼儿的环境适应能力 二、才能递减法则 三、才能递减法则的运用 `. 第三章 育儿的认识误区 一、婴儿出生之后的环境不能没有语言 二、不要认为牛奶或奶粉能够提供完全的营养 三、当婴儿哭泣时要立即抱他 四、不要因为婴儿非常好带、非常乖而感到高兴 五、不要让婴儿穿太厚、太多的衣服 六、不要把婴儿老是关在家里 七、父亲也有重要任务 八、不要让 2 岁之前的婴幼儿看电视 九、一定要让婴儿经常动手 十、不要忽略了爬行 十一、放心让开始学走路的小孩尽量走 十二、一定要培养小孩的咀嚼能力 十三、最好在满一岁之前脱离尿布 十四、很乖的孩子更危险 第四章 利用“锻炼保育”来教育孩子 、空气浴 二、外气浴 三、日光浴 四、干布摩擦 五、水浴 六、婴幼儿体操 第五章 婴幼儿朝气蓬勃的游戏 第六章 健康小孩的一天 一、重要的生活规律 二、空气锻炼 三、干布摩擦 四、用冷水洗手、洗脸 五、早餐前的散步 六、三餐与点心 七、排便 八、早上的阅读与游戏 九、玩水 十、午睡二 十一、户外游玩 十二、小帮手 . 十三、晚餐后的游戏 十四、流汗、沐浴 十五、阅读绘本 十六、8 点上床 十七、就寝之后的 15 分钟 第七章 婴幼儿的智能开发 一、如何进行婆幼儿智能开发 二、愈早教小孩认字，小孩的头脑就愈好 三、今昔的不同 四、《培育聪明小孩的秘诀》一书 五、什么样的孩子才算聪明呢 ? 六、21 世纪是智能开发的世纪 第八章 多曼博士的方法 一、学习多曼博士的方法 二、多曼研究所的孩子们 三、全部都是以卡片来教的多曼法 第一章 0 岁之前的育儿方法 一、育儿应从怀孕的时候开始 育儿从什么时候开始好呢 ?从出生之后开始吗 ?不，从出生之后才开始就太 迟了。例如，从营养这一点来看，胎儿营养环境的好坏比起出生之后营养环境 的好坏更重要，尤其是怀孕初期的母体健康和营养条件的优劣，可说是对人的 一生有决定性的影响。如果认为出生之后才开始育儿，那就错了。 怀孕初期应该摄取的营养 怀孕初期应该摄取的营养有哪些呢 ?首先，不可以缺少铁分， 怀孕初期母体 的铁分摄取不足，容易造成流产、胎儿贫血以及抵抗力降低。此外，维生素 A 的过多与不足，都是造成畸形的原因。另外在维生素 B 族及钙质的补充方面很 容易不足，要特别的注意。维生素 B1 的摄取不足，容易造成妊娠脚气，是形成 胎儿死亡、流产的原因。 如果母体喜欢甜食，过度摄取白砂糖。那么生下来的孩子就会有神经质， 个性非常的阴沉、缺乏朝气，而且虚弱，此外，也容易生下胃肠衰弱，容易罹 患感冒、支气管炎、气喘、鼻炎，喉咙或耳部容易生病的小孩。 如果母亲认为牛奶是钙质的来源，而尽情地饮用，会使症状更为严重，并 产生骨骼柔软且拥有容易蛀牙体质的小孩。接下来我们将要介绍牛奶并不是完 全营养的食品，而且对育儿有不良的影响。 不要将牛奶视为钙质的最佳来源，此外， 药店销售的碳酸钙、磷酸钙、乳酸 钙等等的钙制品， 也会造成吸收不良。 什么样的钙质较容易吸收呢 ?可以到天然 食品店去买骨粉的钙质制剂 （食用骨粉可以预防感冒， 而且对于幼儿的消化不良 很有效果，还可以预防下痢和呕吐 ）。 要促进钙质的吸收，维生素 K 是不可缺少的，而且要配合深绿色蔬菜一起 服用。请不要忘了多吃蔬菜。 怀孕中的食物摄取，大部分是以植物性的食物为主。如果以动物性的食物 为主，则容易出现便秘。母亲便秘则婴儿也会便秘，便秘会对婴儿的头部造成 不良的影响，也是导致抽筋的主要原因，因此当婴儿抽筋的时候，就要立刻灌 肠。 婴儿出生之后会