* 克服怯场 治疗秘方: 承认有这种感觉,但不让它使你心烦意乱。 重新调整这种感觉,提醒自己:额外的肾上腺素将使你具有“表达优势”。 * 你惧怕什么? 缺乏充实内容 口齿不清,词不达意 观众不喜欢我 辅助设备可能会坏 观众可能向我挑衅 观众将自己与他人比较 * 充足准备 彩排预演 控制呼吸 松驰神经 肌肉活动 视觉接触 熟能生巧 化怯场为兴奋 * 思考以下关心“话题” 我不打算营造一个 不是自己的自己 我曾经想营造一个什么形象? 我其实是什么形象? 我的优势是什么? 将以上问题写成一段话每天练习 心理训练 * 衣着及仪容 衣着适宜,仪容清洁 配合场合 不构成干扰 * 要想说服一个人,你必须用眼睛盯着这个人说话。 ——拿破仑 面部表情及眼神 * 声调/音量的配合 音量 声调自然 节奏明快 用停顿 注意口音 * 发音游戏: 请学员读一篇小故事 要求: 音色低、音量大 发音控制 * 言辞内容 声音吸引力 7% 38% 55% 身体语言 言辞/声音/身体语言的影响力 姿态与举动 * 视觉印象 外表是被人评判的 最重要的因素,占比58% 我该不该相信 这个人呢? * 站姿 双手 肩膀 手部动作 目光交流 姿态 * 祈祷手势 双手背后 双手叉腰 胸前抱臂 双手插兜 手臂交叉 扭缠在一起抓救命稻草 无处摆放的手暴露您的不自信 * 眼神交流5秒钟练习 打动对方的目光交流 游戏: * 设计走位 给予观众适当吸引 让观众清楚知道你所讲的内容及次序 给他们一个流畅的感觉,让他们更容易明白你的观点与角度 * 视觉教材的使用 所讲要正确、科学、客观 观众所见不应展示太多 不要让视觉教材抢去注意力 请普通话较好的学员带领大家朗读朱自清的《匆匆》,进行普通话训练。 在普通话训练完毕后,会发现有很多同学讲的是方言普通话。这个时候,对大家进行发音训练。 发音训练游戏:绕口令挑战赛!看谁能够取得最后的胜利! 根据上面的训练结果,让学员讨论,除了口齿清晰之外,还需要从哪些方面来训练自己的基本的表达能力? 若没有眼神接触,观众就觉得你无信心,又怎能被你说服?观众会感觉被忽视,你亦不能知道观众之反映及接受程度。 拿破仑说过:要想说服一个人,你必须用眼睛盯着这个人说话。 现场表达时根据观众的反应作必要的修改。 小一号的简历 才到大四,我们就一头扎进了求职大军中。十二月中旬,市里组织一场大规模的毕业生双选会。我们从一接到消息就积极投入到了准备工作中去。准备的工作很多,其中最重要的莫过于准备一份精美的简历。 学校为我们准备了一种蓝色的简历封皮,A4纸大小,封面与封底是由学校最好的教授设计的,端庄大方,无可挑剔。于是,我们将创意发挥到简历内容里,一个个都想方设法把内容做得更有特色一点。 参加招聘会那天的路上,我们都拿出自己的简历来展示,猛然看到小涛的简历非常独特,他的简历居然比我们的简历整整小了一号,里面也没有过多的修饰。我们笑了起来,问他:“小涛,你不会连简历都偷工减料吧?”他笑了笑,顺口回答说:“我这叫节省资源!” 我们笑得更厉害了,心想,这个家伙真是吝啬到家了,连一份简历都偷工减料。 招聘会场,人山人海,我们很快就被人潮淹没了。当我走过一个个展台的时候,我不禁汗颜,因为在每一个招聘人员的身边都堆着小山般的简历。我每投出一份简历心里就一阵迷茫,因为总是不出几分钟,我就能看到自己精心准备的简历被新的简历重重地压在下面。我甚至怀疑招聘官是否会在招聘结束之后去重新翻出我心爱的简历。 我和同学们谈论起自己的担心时,大家的脸上也露出了同样的担忧。 带着这样的失落与好奇,一直到招聘会结束之后,当招聘官们都开始收拾东西离去的时候,我们却迟迟没有离去,特意到几个我们比较抱有期望的公司展台上去看我们的蓝色简历处在什么“位置”。这时,我们惊讶地看到一本小一号的简历,几乎都摆在每个简历堆的最上面。我们一眼就看出来那就是小涛的简历。 我们诧异地问小涛:“你小子暗地里说了什么好话啊!招聘官居然都把你的简历放在最上面,放在第一位啊!那可是最佳位置啊,就是最好机会啊!” 小涛笑着说:“其实也没有说什么啊,就是事先把简历做小了一号,招聘官大概都觉得不好堆在下面,只好放在最上面啦……” 我们顿时惊讶得目瞪口呆,原来,他把简历做成小一号,根本就不是偷工减料,而是为了得到最好的位置,这是多么聪明的做法啊! 他的创意果然得到了收获,他成了同学们中间第一个找到好工作的人。 他以小一号的简历赢得了大一号的机会。 配合演讲内容所运用的视觉教材对复杂内容及易分心的观众作用很大 普通话与基本表达训练 * 本讲目标 纠正口音,能使用标准普通话 提高语言表达水平
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