自编教材 自编教材 古典舞基本功标准和教案.doc

目录 TOC \o 1-3 \h \z \u 古典舞课程标准 1 古典舞基本功教案 6 第一节 古典舞基本手势和手位的训练 7 第二节 提沉组合 19 第三节 冲靠与旁移组合 26 第四节、含腆移组合 31 第五节 旁提 37 第六节 手位与脚位组合 43 第七节 基本舞姿 49 第八节 双晃手 56 第九节 云肩转腰 61 第十节 古典舞蹈基本功复习 65 第十一节 古典舞蹈中的呼吸 70 第十二节 把上擦地组合 75 第十三节 形体训练压前、旁腿 79 PAGE 5 古典舞课程标准 一、教学目的 古典舞蹈课是一门训练身形，培养心境的课程。这里所开设的古典舞主要是为了让中老年人锻炼身体，强身健体，训练身形，通过中国古典舞身韵古典舞蹈教学，使学员初步了解和掌握古典舞基本风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点，增强古典舞蹈表演的综合能力，让中老年人能够通过学习本课程寻找到自信，在古典舞蹈中享受古典舞蹈艺术的快乐，达到身心愉悦，心灵年轻化的效果。 二、教学重难点 重点：在于古典舞古典舞蹈风格的掌握和气息的运用。 难点: 掌握古典舞基本风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点。 三、教学内容 第一节 古典舞基本手势和手位的训练 第二节 提沉组合 第三节 冲靠与旁移组合 第四节 含腆移组合 第五节 旁提 第六节 手位与脚位组合 第七节 古典舞基本舞姿 第八节 双晃手 第九节 云肩转腰 第十节 古典舞蹈基本功复习 第十一节 ?古典舞蹈中的呼吸 第十二节 把上擦地组合 第十三节 形体训练复习 四、教学原则 1、教学方法必须适合老年人的特点，讲授时要把握好深度，使水平不同的学员，都能理解和接受。 2、要注意教室安全问题，防止滑倒跌伤等意外事件发生。 3、讲授要由浅入深，循序渐进，突破一点，带动一片。 4、通过讲授、示范、现场实操等手段，提高学员的对古典舞蹈的兴趣和培养美感。 五、教学方法 1、精讲。示范之后，要有足够的时间进行课堂实操。 2、每次课都须布置作业，而且必须进行讲评。 3、通过学习，让学员保持优美身姿的同时，还能强身健体。不仅让自己的舞姿更为优美，还有利于身体健康。 4、对学员以表扬、鼓励为主。批评，只对作业，而且要中肯，诚恳。引导、启发学员的学习兴趣。 六、课程内容 1、 通过古典舞蹈基本知识的讲授和教学，使学员初步了解古典舞蹈基础理论，常用术语，并能在古典舞蹈学习实践中应用。 2、 古典舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期古典舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。  古典舞基本功教案 第一节 古典舞基本手势和手位的训练 教材分析：中国古典古典舞蹈和中国古代古典舞蹈有着血缘关系，但不是同义词。中国古典古典舞蹈是在中国戏曲古典舞蹈和中国武术的基础上并结合外国芭蕾舞逐步总结，归纳而创立的。? 本章的教学从单一的地面元素性的身韵发展到较有表现力的站立舞姿和短句，然后再到表演性的组合练习和成品古典舞蹈。在教学中要启发老年朋友揣摩单一古典舞蹈元素与神韵的微妙关系。启发老年朋友的创造思维是学习的根本，因而在老年朋友学懂的前提下，必须进一步通而化。? 一、教学目标： 通过古典舞蹈身韵元素（提、沉、冲、靠、含、腆、仰）的学习，培养老年朋友“形”的特征和“神”的体现，要初步掌腰在躯体动作中起主导和枢纽作用；这些元素是由心意带动呼吸，又由呼吸去支配腰体现的。 二、教学重点：明确古典身韵的基本手位，手型和脚位。 三、教学难点：动作要美观，流畅、到位 四、教学课时：?4 五、教学用具：音响，优盘 六、教学方式：讲授，示范教学法，实操练习法 七、教学过程： （一）、组织教学 1.集合，师生问好 2.热身运动 （二）、新课 师导入：身法和韵律是中国古典舞的艺术灵魂，古典舞身韵的形成，是从元素中提炼入手的。通过身韵的训练使老年朋友懂得并能自觉地掌握“以身领形，以形传神”的本领。 1．身韵的基本术语与概念? 在进行古典舞身韵教学之前，我们首先需要对身韵的常用专业术语加以掌握和了解。所谓专业术语是教师在从事教学过程中与老年朋友沟通不可缺少的用语和词汇，也是传授动作所必须使用的方法。? 基本术语：基本站式与部位、基本手型、基本手位、基本手位造型；? 2．身韵的基本动律元素? 中国古典舞身韵中要求神形兼备、内外统一、身心并用。也就是一切动作要起于心、发于腰、行于体。身韵的动律元素是由心意带动呼吸，而又由呼吸去支配腰部而体现的。这一