幼儿园冬季卫生保健宣传.pdfVIP

实用文档 芝川镇幼儿园秋季卫生保健宣传 秋季气温变化多端，幼儿抵抗力低 , 容易使病毒和细菌 大量繁殖 , 导致幼儿呼吸道反复感染，如何有效预防呢？ 一、家园配合，培养良好习惯 幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯： 如勤洗手 , 不乱摸鼻子和眼睛 , 教会幼儿正确的擦拭鼻涕的 方法 , 建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻 , 以增强幼 儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。室内要经常开窗通风 , 保持 房间的空气流通，必要时可采取一些家庭消毒措施，幼儿床 单被褥勤洗勤晒，此外 , 家长在打扫卫生时 , 尽量避免尘土 扬。 二、经常锻炼，增强幼儿体质 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间 , 让幼儿得到足够的日光照射 , 充分呼吸新鲜空气 , 还为幼儿 安排多样化的体育锻炼 , 以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼 儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间 , 进行幼儿乐于 接受的亲子游戏活动 , 循序渐进地加大幼儿的运动量。同时 还要保证幼儿有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体 睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意 义。 三、合理营养，科学安排膳食 幼儿正处在长身体的关键阶段，家长一方面可 . 实用文档 以为幼儿准备多样化 , 色香味全的营养食谱 , 力求营养全面、 均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 , 满足幼儿的生 长需要，另一方面 , 家园同步 , 家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜 水果和青菜、粗粮等 , 增强幼儿的抵抗力，粗纤维还可以疏 通大肠，完成消化的最后一道工序。 四、悉心保育，防患未然 秋季气候变化无常 , 家长应及时为幼儿增减衣 服 , 避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时 , 穿得较多极 易出汗 , 一旦活动结束 , 就容易着凉 , 体质较弱的孩子常常会 感冒，所以 , 家长在带领孩子进行户外活动前 , 要给穿得多的 孩子脱减 1 件衣服并帮他们把衣裤塞好 , 以免肚子受凉 , 同时 , 随身带着隔汗毛巾 , 随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿 擦汗 , 待活动完毕后及时为幼儿穿上衣服。另外还有一点也 非常重要 , 就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水 , 这样 , 既 可避免因出汗而导致的失水状态 , 又能防止因口渴而诱发的 咽喉炎等。 除以上几点做法外 , 秋季感冒流行时家长尽量 少带幼儿去公共场所，若家庭成员有感冒症状 , 则应及早做 好幼儿的防护工作