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请把快乐当成一种习惯吧 “人生不如意事十常八九”，但扣除八九成的不如意，至少还有一二成是如 意的、快乐的、欣慰的事情。 我们如果要过快乐人生，就要常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得 珍惜，不至被八九成的不如意所打倒了。 1 简单、安静、从容 “活在当下”看来是寻常言语，实际上是一种极为勇迈的精神，是把“过去”与“未 来”做一截断，使心思处在一心一境的状态。 一个人如果能每时每刻都处于一心一境，就没有什么困难能牵住他，也没有什么痛苦 能动摇他了。 不只喝茶是“一生一会”的事，在广大的时空中，在不可思议的因缘里，与有缘的人 相会面，都是一生一会的。如果有了最深刻的珍惜，纵使会者必离，当门相送，也可 以稍减遗憾了。 人生里的跌倒与失败，几乎是必然的，跌倒的价值是使人坚强，失败的意义则是让我 们更珍惜人生。一个人如果学会跌倒，学会认识失败，等于是学会人生的一半了。 不怕跌倒，不畏失败，就能生起一些从容。 从容，是老天送给内心有空间的人最好的礼物。 2 重要的生活 生命中有许多非常重要，却一点也不紧急的事。 像每天放松地静心，从容地冥想。 像愉快地吃一顿饭，品尝茶的芳香。 像在山林海边散步，欣赏山色与云的变化。 像听雨听泉听音乐，读人读爱读闲书。 像陪父母谈昔日温馨的往事，听孩子说童稚的笑话。 “人生不如意事十常八九”，但扣除八九成的不如意，至少还有一二成是如意的、快 乐的、欣慰的事