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☆教学基本信息
课题
肩肘倒立 变向跑
作者及工作单位
浙江省桐乡市第三中学
李燕萍
☆指导思想与理论依据
依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念,在教学中力求创设宽松和谐互动合作的课堂学习气氛,让学生通过师生互动,生生互动以及自己动脑思维来实现让互动合作贯穿于体育课堂教学的整个过程,让学生在玩中学,在学中思,在思中悟,充分发挥互动合作的优势。使学生在活动中享受快乐,体验成功,培养兴趣,提高能力,真正做到学有所得,学有所用,在感受运动的快乐的同时,掌握体育健身的方法。
☆教材分析
垫上运动具有较高的健身价值,学习垫上运动能提高学生身体的平衡能力和控制能,发展灵敏、柔韧、力量等素质,塑造体型。肩肘倒立练习能帮助学生克服晕旋、疼痛等消极心理,树立自信、坚强的性格,发展学生想象力和创造力。肩肘倒立以小组形式,在保护与帮助下完成练习,所以能培养学生团结互助的意识,使学生能身心全面发展。
☆学情分析
本次课的授课班级为农村初中,学生运动技能差异大,但学生总体身体素质比较好,同学之间团结合作,学生求知欲强,积极进取有上进心,平时活泼好动,组织纪律性和集体荣誉感比较强。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法,循序渐进、层层深入,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生达到教学目标。
☆? 教学目标
1、学习肩肘倒立完整动作技术,90%的学生能正确的对同伴进行保护与帮助,并能在保护与帮助下完成动作;80%左右的学生能独立完成肩肘倒立动作。理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。
2、通过小组合作,挖掘学生的潜能,激发学生的学习兴趣,发展学生的灵敏、柔韧、平衡能力及腰腹力量。学习变向跑,提高快跑过程中身体控制、速度调整和判断动作的能力。
3、通过练习,使学生增强自信,培养学生相互合作、共同探索的良好学习习惯及团结协作的优良品质和集体主义精神。
4、培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力,培养学生创造美的能力,遗稿学生审美能力?
☆教学重点和难点
?教学重点:(1)肩肘倒立重点: 展髋、立腰、脚绷直 (2)变向跑重点 :在跑进过程中快速降低重心和快速变向。
?教学难点:(1)肩肘倒立难点: 动作连贯、倒立稳定、姿态优美 (2)变向跑难点 :控制身体重心和快速变向的协调性
☆教学过程
开始部分—准备部分—基本部分—结束部分
教学环节
教师活动
预设学生行为
?
设计意图
?
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
组织体委整队
向学生问好
检查服装
安排见习生
安全教育
说明练习方法和要求,组织学生进行热身跑2圈
带领学生做徒手操,活动各关节(头部运动-扩胸运动-肩部运动-腰部运动-膝关节-踝腕关节)
(1)肩肘倒立
讲解示范
针对重点进行讲解
组织学生进行垫上练习,针对各环节进行指导
保护帮助
讲解保护方法,让学生进行分组练习
(2)变向跑
1、讲解与示范变向跑的动作与要求
2、组织学生进行变向跑的练习
15米的距离,从起点到对面标志物后,变向跑回,与下一位击掌以示下一位练习者开始。
全场监督,指导。
组织学生进行比赛
提醒安全
一、集合
二、组织学生做放松练习
1、拍打双臂大腿
2、上肢、下肢抖动放松
3、后排给前排按摩放松。
三、总结本节课的优缺点。
四、向学生道别
体育委员组织整队四列横队,检查汇报本班出勤情况
向教师问好
自查服装
见习生出列做适量活动
认真听讲
认真听讲,热情饱满
跟随教师做好徒手操,充分活动各关节,防止在运动中受伤
观察教师示范
体会动作要领
进行练习,在教师保护下完成动作
学习帮助方法
在教师指导下,改正错误动作,克服难点
要求:严肃、认真
对遇到的问题积极思考和讨论,对自己的肩肘倒立动作做出客观正确的评价
1. 1.认真听讲,模仿练习
2.分组进行变向跑练习
3.分组进行变向跑比赛
4.遵守课堂纪律,注意安全,热情饱满
要求注意力集中
1、体育委员集合整队
2、认真听讲,做好全身放松
3、听总节,学生互评
4、向教师道别
5、体育委员收、还器材。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
?
“○”为女生
“×”为男生
“△”教师
以教师为中心体操队
型
×××××
△
×××××
△
散点
集合
?☆板书设计
主板书
☆学生学习活动评价设计
采用:教师评价、师生互评、学生互评。口头表扬、集体表扬等鼓励性语言!
☆教学反思
通过示范调动学生学习的积极性,不同的练习充分做到以学生为中心,发挥学生的主体地位,使学生获得成功的喜悦,增强了学习的自信心。另外,在教学中引入比赛,这样可以让每个学生全面掌握变向跑技术技能,在比赛时气氛活跃,学生积极性高,学习热情高涨,并能较快掌握技能。通过分
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