2021中学主题班会自信心课件.ppt

? 敢于尝试 的小女生 ? —— 不要小瞧自己，相信自己 能行！ ? 电视台举办中学生知识竞赛，某学 校只能选拔一名最优秀的学生参加。由于 名额仅有一个，许多优秀的学生对自己没 有信心，连名都没敢报 . 出乎大家意料的 是 . 一个平时学习成绩很一般的女学生被选 中了。这一下，那些成绩优秀的学生就急 着找学校领导要求补报参加。学校拒绝了 ? 自强不息，战胜自己 的华罗庚 ? ——“ 我没有理由自暴自 弃 ” ? 著名数学家华罗庚，中学毕业回乡 后，依然顽强地读书自学。不久，他 大病一场 , 左腿的关节变形，瘸了 . 但是 他没有自暴自弃，他相信自己能拼出 一片天地 . 青年华罗庚就是这样凭着自 信，凭着顽强和命运抗争。白天，他 拖着病腿，忍着疼痛，拄着拐杖一颠 一颠地干活，晚上，他油灯下自学到 评一评 赞一赞 谈一谈他们成功的秘诀是什 么？ 女学生 不轻看自己，敢 华罗庚 于尝试 自信能产生勇气和 力量 什么是自信 ？ 自信亦称自信心，是一个人相信自 己的能力的心理状态，即相信自己 有能力实现自己既定目标的心理倾 向。 自信是建立在对自己正确认知 基础上的、对自己实力的正确估计 和积极肯定，是自我意识的重要成 分，是心理健康的一种表现，是学 过低地评价自己 看不到自己的优点 过高地评价自己 看不到自己的缺点 自信的 样子？ ? 外貌和表情是： ? 个人品质是： 眉毛扬起来、 眼睛炯炯有神、 微笑、精神抖擞 果断、真诚、勇敢、 守信、虚心、可靠、 幽默、理智、负责 任 ? 举止和态度是： ? 心情和体会是： 昂首挺胸、正视对 方、自然舒展、热 情友好、活泼、 愉快、轻松、享受 、 开朗、舒适、平静、 安稳 怎样建立自信？ 1 、认识自己 （ 1 ）、 认识自己的优点、能力和特 长 填一填你的 “ 优 点 清 单 ” （ 2 ）、感受别人对自己的欣赏 2 、 充实自我，提高自身 素质、实力 3 、 多尝试成功的体验、运用 积极的自我暗示 ? 我相信我自己！ ? 我是最棒的！ ? 我一定会自我实现！ ? 我一定坚持到底决不放弃！ ? 我每天都在进步、成长！ ? 成功一定是属于我的！ 4 、学会微笑 5 、走路昂首挺胸 我自信我出色， 我努力我成功！ 优 点 清 单 类别 学习能力 交际能力 文娱才能 自我评价 他人评价 体育强项 性格特点 动手能力 其他