课时计划方案(新课标教案格式)
课程:篮球 年级: 人数: 任课老师:
教 学 内 容
教 学 目 标
1、 运动技能目标:
2、 运动参与目标:
3、 身体健康目标:
4、 心理健康目标:
5、 社会适应目标:
重 占 八、、
难 占 八、、
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习
时 间
次 数
负 荷
准 备 部 分
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习
时 间
次 数
负 荷
基
本 部 分
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习
时 间
次 数
负 荷
结
束 部 分
场 地 器 材
运 动 负 荷 预 计
g
1? 一
1? 一
141 -
80 _
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 柿
平均心率
120~140次/分钟
最高心率
180~200次/分钟
练习密度
50%~70%
基本部分
练习密度
40%~50%
手 却 1$ 20 踌 押 菊 初 裤
课 后 小 结
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