初一上册心理健康教育课教案.pdfVIP

第 1 课时 你好中学生 一 ? 问题的提出 从小学进入中学 , 学生不仅要面临学习环境 ?学习任务与内容的变化 , 还要面临人际关系的重新建构和 新的文化环境的适应 ?面对一个全新的环境 , 新生往往会感到陌生与茫然 , 心理没有安全感 , 甚至产生焦虑 ? 每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程 , 这就是中学生入学适应 ?将中学生入学适应问题 作为新生心理健康教育的第一课 , 有助于新生尽快熟悉中学生活 , 缩短适应期 , 减少因适应不良引起的心理 问题 , 为中学生的全面发展奠定良好的基础 ?本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案 ? 二 ?初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行 , 因此 , 我们在设计活动前首先来分 析初中生入学心理适应问题 ? 1. 初中生主要的心理不适应表现 (1) 生活环境的不适应 ?小学生一般都是就近入学 , 在家吃住 , 生活上许多事情由父母照顾 ?有些小学生 甚至由家人接送上下学 , 由家人整理书包 ?进入初中后 , 学生一般要到离家较远的学校上学 , 而父母也不再 接送他们上下学 , 生活中的事情需要自理 ?学校及家庭都对中学生提出独立的要求 , 而刚刚进入初中的学生 , 面临依赖性与独立性的心理冲突 ? (2) 人际环境的不适应 ?在中学这个新的环境中 , 同学关系更加复杂 ?多样 ?面对新的陌生的同学 , 如何 与他们相处 , 如何融入新的班集体 , 如何克服自己的孤独感 , 是刚刚进入初中的学生很棘手的问题 ?与小学 生不同 , 他们不再依赖老师与父母 , 交友心理特别强烈 , 他们害怕被孤立 ?不合群 , 害怕被集体或同学的排斥 ?一些学生在小学是班上的佼佼者 , 心理上有优越感 , 而在初中这个新的团体中 , 个人的优势降低 , 这种落差 使他们产生失落感 ?自卑感 ? (3) 学习方式的不适应 ?初中的课程门类多 , 内容有深度 , 作业量大 , 老师对学生自学能力的要求加强 , 一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应 , 学习成绩开始下降 , 出现学习焦虑 ? 2. 初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题 , 我们需要对他们进行认识 ?情绪 ?行为的调整 , 帮助他们适应学校环境 ?生活 环境 , 学习新的学习方法 , 学习与人交往的技能 ?辅导活动形式可以采用讲座 ?小组讨论 ?游戏 ?角色扮演等 ? 辅导活动前教师可以将全班学生分成 8-10 人的活动小组 ?辅导活动地点可以在室内进行 , 也可以在室外操 场 ?草坪等地方进行 ?辅导活动地点最好是没有固定的桌椅 , 给学生足够的活动空间 , 让他们感到活动环境 舒适 ?安静 , 使人放松 ?辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符 , 重要的是应符合学生的心理特点与兴趣 , 活动具有可操作性 , 让每个学生都能够“动”起来 ? 新生入学适应是一个复杂的心理过程 , 不可能通过一次辅导活动完成 , 应采取系列辅导活动 , 每次活动 一个主题 ?本文设计了一系列辅导活动方案 , 供同仁参考 ? 活动一：认识新同学 活动目的：为学生提供交往的机会 , 促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解 , 增加学生对班级同学 的情感 , 促进学生对班级的归属感 ? 活动步骤： (1) 个人名片 ①每位