预防红斑狼疮复发全攻略.docxVIP

关键词：红斑狼疮预防 红斑狼疮是一个累及身体多系统多器官， 临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾 病，起病隐匿或急骤，发作比较凶险，且极易复发，迁延不愈，出没无 常。因为目前还没 有明确红斑狼疮的确切病因， 所以一直未能有彻底治愈的特效方法。 为了避免反复发作， 我 们应从以下几方面做好预防措施： 一、祛除诱因在日常生活中要祛除诱发或加重 红斑狼疮 的各种因素。如外出时要避免阳 光曝晒，避免接触有害物质 （如染发剂），少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体 健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。 有些药物也会诱发或加重红斑狼疮， 如异 烟肼，抗惊厥药等。 二、 加强锻炼、注意休息红斑狼疮患者在发作期应注意休息， 症状严重的患者需要卧床， 待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太 极等轻型运动项目。 三、 保持心情愉快红斑狼疮是一种免疫性疾病， 与患者的身体状况和精神情绪有很大关 系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身 的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。 四、 配合医师进行治疗红斑狼疮的早期诊断、 早期治疗非常重要，直接影响到疾病的预 后好坏。在准确判断病情轻重程度、疾病累及脏器范围的基础上，选择正 确的治疗方案是 极为重要的。治疗过程中要权衡利弊， 正确评估用药风险和效果的比率， 可以中医中药辅助 治疗，比单纯用西医治疗更有效。 五、 注意调节饮食有些食物容易诱发或加重病情，应避免食用，如辣椒、 生姜等辛辣刺 激性食物，狗肉、羊肉和海鲜不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。