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体育课学生评价 体育课学生评价篇一 时间过得好快，排球选修课已接近 尾声，转眼这学期就快要结束了，而这学期初坐在电脑前选 修体育课的那一情景都还历历在目。当初在选课的时候，有 的同学就劝我不要选排球，说排球课要求很严，考垫球要垫 很多个，而且每次垫球手都会垫肿。虽然之前听闻了很多关 于排球课的痛苦，但是可能没有切身体会后来我还是抱着初 生牛犊不怕虎的心态，毅然决然的选了排球。 在正式上第两节排球课的时候，老师首先是教我们打排 球的基本动作、姿势，垫球时怎么迎球接球，比如垫球姿势 应是两臂夹紧，提肩含胸，挺肘压腕，前肩肌肉适度紧张， 使两前肩臂尽量靠拢，成为整体，形成有力控制面 ; 垫球是 从姿势开始移动取位，两臂前伸插到球下，两臂夹紧，掌根 互靠，手腕下压，用蹬地抬臂，提肩顶肘动作去迎球，控制 好击球点 ( 腹前高度 ) 击球部位 ( 前臂肘关节以上 10cm左右， 两小臂桡骨内侧构成的平面击球的后下部 ) 以及击球后身体 重心继续向抬臂方向伴送球构成等等。虽然还没有亲身接触 排球，但是练习了一节课的姿势下来，觉得需要掌握的还是 好多。 后面的课程就是拿着排球自己实际练习。一开始完全掌 握不到打球的技术要领，球老是被手弹飞或向自己的身体方 向反弹，那时候根本就不敢打球， 看着球弹向自己时就胆怯， 感觉是球在打我而不是我在垫球。整节课的感觉都在追着球 跑，更不要说垫球的个数了，只能勉强的几个。然而，一节 课下来，心中却充满了悔恨，看着红乎乎的双手臂，在待它 不红了之后就开始发青形成淤血点，凄惨程度非同一般。 但是后来课后我就开始反思，觉得自己既然一开始选择 了排球，那么即使再困难也应该把这条对自己来说无比艰难 的路走下去，于是我就开始分析造成排球对我来说艰难的原 因，觉得大体应该是这些： 由于这学期上排球选修课以前从来都没接触过排球运 动，再而排球教学课时数少，真正学习垫球的技术时数较少 等，使我在垫球的学习过程中与球磨合得可谓辛苦。虽然老 师之前讲过许多关于垫球的要领，但是真正要理论应用于实 践自己具体操作时，就没有只理解理论来得容易。一开始自 己在练习垫球时，没有形成正确的动力定型，又由于怕痛等 原因，多数用腕来垫击球，因而造成垫球不稳，球不是向外 弹出，就是朝自己的脸部方向向自己的身子上贴。而两前臂 间隙过大， 从而造成全身动作不够协调。 眼睛只顾注视来球， 难以将这一系列连贯的正确垫球动作完成，因而又造成不能 有效控制球的另一原因。 之前看到别的同学一般都能垫 7 。80 个甚至 100 多个而 眼看考试在即的时候，自己无比的急躁过，但是成绩是急不 来的，需要不断的练习才会有提升。趁着老师有事放掉一节 体育课的空隙，自己去操场借排球练习。在不断地摸索练习 中，终于有所提升。 现在垫球的个数较以前而言增进了不少， 一节课下来手也没有之前肿得厉害了。我一直相信有付出就 会有回报，只要肯下功夫，就没有做不好的事情。 体育课学生评价篇二 一直以来我都比较喜欢排球运动， 也比较喜欢观看排球比赛，这个学期我如愿以偿得选上了排 球。 第一节课上我就被老师风趣的语言所感染，对他的授课 方式充满兴趣。我相信在摆脱了大一人体工程的折磨后，在 这个学期的排球课里我一定能够学到自己所喜欢的东西，也 一定能够真正将体育锻炼当作乐趣，而不像大一的时候已提 到要上体育课就感到忧心忡忡，因为人体工程每节课都要参 加三千米跑，真的是让人感到一种畏惧。 排球运动是一种人与人之间一般不发生身体冲撞的一 种有别于足球与篮球的运动。这个学期我们学习一些有关排 球的基本知识， 因为课时有限， 我们仅仅学习了垫球、 传球、 发球等有关排球的基本技巧。同时课上老师经常向我们谈起 中国不容乐观的排球形势，这也是我对当今中国排球的现状 有了