产后摆脱“妈妈腕”图.docxVIP

新 在享受着初 人母的甜蜜 ， 也开始了忙碌的生活。 宝宝无 不需要 的关 和照 ，可是 的腕，却累坏了 ?? 儿子呱呱落地 新 雅欣 来了无限的幸福与快 ，雅欣 嫩的小生命呵 至，忙碌的日子也就从此开始。 儿子 尿布、洗澡、喂奶、抱着儿子入睡，凡是儿子的事 情雅欣都要 力 ，但是 没出 “月子 ”，雅欣就感到力不从心了。原来是雅欣的手腕在作 怪，前些日子雅欣的手腕就开始疼痛，她并没有太在意，照 忙 忙那，最近越 疼痛，手 腕不敢下垂，抱孩子更是 力，急得雅欣要哭了， 到底是怎么了？ 常 的 “ 腕 ” 其 雅欣的手腕痛是 后 常 的一种疼痛， 俗称 “ 腕 ”，是当了 之后容易得 的病， 床上又被称 “手腕狭窄性肌腱滑囊炎 ”。症状常常是慢慢加重， 大拇指底部的 痛造成大拇指或手腕活 不便，做抓、握、 、捏等 作 ，会引 或加 腕部的疼痛，做家 常常使不上 ， 重 会影响睡眠， 疼痛有 像神 痛一 ， 会往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。 如何确定 “ 腕 ”？ ●首先是 “ 腕 ”疼痛的特定部位是大拇指近手腕的地方， 可看 在手腕 骨 (可以摸到 脉搏的部位附近 )末端突出的部位有一点水 ，按 疼痛。 ●其次可以做芬科斯 。即将大拇指握住，并且将您的手腕弯向小指 ，疼痛会加 ，如果 ， 您就有可能得了 “ 腕 ”，因 炎的