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教材 一、自编韵律操 二、投掷 三、游戏 教具
垒球 10 个
教学 一、 自编韵律操 二、投掷:助跑投
内容 掷垒球 三、游戏:快找同伴
一、继续学习自编韵律操 5-7 节的动作要领, 提高学生的韵律感节奏感及身体的协
调性。二、初步学习助跑掷垒球的动作方法,发展学生协调性和上肢力量及投掷
教 能力。三、学会游戏 “快找同伴 ”游戏方法,提高学生快速反应能力。
学 四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感
目
标
顺 时 课的内容、 教法与 学法与 组织与 练习
重点、难点 教学过程 练习过程 要求 时间
序 间
一、课堂常规 1、口令指挥 1、体委整队 组织四列 1`30
2 、宣布任务 2 、整齐报数 横队密集
队形。要
准 求精神饱
备 5` 满、队形
部 整齐
分 排头互相
二、跑步 对齐
手势提示,口令指 中速跑 300 米左右 2`
挥
控制节奏
四列横队
三、健美操 口令指挥师生同做 1、肩部运动 体操队形 1`30
2 、阔胸运动
3、腰部运动
4 、踢腿运动
5、腕部运动
6、跳跃运动
一、自编韵律操 1、示范讲解 1、复习 1-4 节韵律 四列横队 10`
重点:动作舒展, 操 体操队形
富有节奏 2 、学习 5-7 节韵律
操
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