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《孕产妇预防新型冠状病毒感染健康教育指导》
1、目前阶段,孕妈妈尽量减少外出,避免去人员较多的地
方;不要走亲访友,尽量不要邀请亲朋好友来家聚会。
2、若要外出,必须佩戴好口罩,做好防护;尽量避免乘坐
公共交通工具;外出回到家中要先洗手,清洁外衣,建议有
条件的家庭当天要洗头或洗澡。
3、保持双手清洁,勤洗手,尽量避免用手接触口、鼻、眼;
保持室内清洁卫生,温度适宜,空气新鲜,适时开窗通风。
4、产妇要坚持母乳喂养,喂奶前要正确洗手。
5、孕产妇在家休息也要注意适度活动,均衡营养,确保睡
眠充足,提高自身免疫力。
6、目前时期,听从医生指导的时间到医院进行产检,要尽
量减少在医院停留的时间。
7、若出现感冒、发热、咳嗽等症状,应及时到就近医院就
诊,听从医护人员分诊安排,如实告知医生病史,配合医生
并自觉做好自我隔离,防止进一步传播。
8、若出现阴道流血、胎动异常等异常情况,应正确佩戴口
罩,做好防护,及时就医。
9、到医院产检、就诊、住院分娩,要听从医护人员安排,
尽量减少人员陪伴;住院后,建议固定1人陪护,最多2人
轮换,尽量不要让亲朋好友到医院或家中探视产妇及新生儿,
避免交叉感染。
10、做好自我心理调适,保持积极乐观心态,相信科学,避
免恐慌和焦虑。
总之,在这个特殊的时期,家人要特别照顾好孕妈妈,
做好防护,做到不恐慌,听官宣,不信谣,不传谣;孕妈妈
们要调整好自己的心态,要有战胜病魔的信心,不必担忧,
安排好作息生活,轻松面对。
附件2:
《儿童预防新型冠状病毒感染健康教育指导》
1、目前有儿童、婴幼儿的家庭,要保持室内空气新鲜,定
时通风换气。家长要勤洗手、洗澡、勤换衣服;尽量不要邀
请亲朋好友来家聚会。
2、要尽量减少儿童外出活动,不带孩子走亲访友和到人多
的地方,特别是人群较多的超市、餐馆、游乐场等。
3、若要外出,必须佩戴好口罩,做好防护;3岁以下或不能
适应戴口罩的小婴儿或新生儿,家长要特别防护好孩子再出
门。
4、带孩子外出,尽量不要乘坐公共交通工具。
5、保持孩子双手清洁,勤洗手,不乱摸;不要让孩子用手
挖鼻孔、揉眼睛,防止飞沫和接触传播;有条件的家庭,应
该给孩子每天洗一次澡。
6、家长不要亲吻孩子,不面向孩子呼气、喘气。
7、加强营养,合理安排孩子饮食;多喝水,多吃蔬菜和水
果,不吃生食。
8、不要和孩子入嘴同一食物,不和孩子共用餐具、饮具,
不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。
9、孩子在家不可长时间看电视或玩电子产品,适当带领孩
子在家做一些游戏锻炼或到适合的户外进行适量活动。
10、要确保孩子睡眠充足,增加自身体质,提高免疫力。
11、孩子如果出现感冒、腹泻等常见病轻微症状,建议先居
家观察吃药,如果情况加重,做好防护再到医院就诊。
12、孩子生病到医院就诊或住院期间,尽量减少人员陪护;
到医院就诊要听从医护人员安排。建议陪护儿童的人员尽量
固定1人,最多2人轮换;不要让其他人员到医院探视孩子,
减少孩子和其他人员接触和感染的机会。
13、如果家人或孩子出现咳嗽、发烧症状,应该及时就医,
家长做到不隐瞒,如实告知医生病史,配合医生并自觉做好
自我隔离,防止进一步传播。
总之,在这个特殊的时期,家长要照顾好孩子,做好
防护,做到不恐慌,听官宣,不信谣,不传谣;家长们要调
整好自己的心态,对目前的医疗水平,我们要有战胜病魔的
信心,不必过于担忧,避免将紧张的情绪传递给小孩,造成
他们的心理负担。大人和小孩正常安排生活作息,轻松面对,
共渡难关。
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