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绪论 体育的分类：竞技、学校、大众 目前我国社会体育的专业人才培养分两种形式，一种是正规学校教育，一种是社会成人教育。 社会体育学科的研究对象是发生在社会体育领域中的各种体育现象，对社会体育的研究基本属于管理学、社会学的范畴。 社会体育是对实现社会功能结构的研究，终身体育是对人的体育参与的研究，身体锻炼是对实现社会体育基本途径与方法的研究。 社会体育学科研究应遵循的原则：客观性原则、全面性原则 社会体育学科的研究方法：调查访问法、问卷调查法、实验对比法、文献阅读法、数理统计法。 第一章 第一节 社会体育：只职工、农民和街道居民自愿参加的，以社体运动为基本手段，以增进身心健康为主要目的的体育活动。 群众体育：人民大众在余暇是自愿参加的，以健身、健美、医疗、消遣、娱乐和社交为目的的内容广泛、形式多样的体育活动。 体育锻炼：亦称身体锻炼，是指运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。 娱乐体育：指为了丰富文化生活，提哦啊姐精神，乐度余暇而进行的体育活动。 体育锻炼和娱乐体育是开展社会体育的两个基本手段。 体育休闲：指人们怀着自由自在心态，在余暇时间所参加的一种并不带着特定目的的、不拘于一定形式身体娱乐活动。 终身体育：亦称生涯体育，是指一个人终身进行身体锻炼、接受体育教育以及参加其他体育活动的过程。 第二节 中国社会体育发展简况： 创业阶段（1949-1957） 马鞍型发展阶段（1958-1965） 畸形发展阶段（1966-1976） 恢复、发展与初步改革阶段（1977-1991） 改革的深化和发展阶 国外大众体育发展的原因： 营养过剩造成文明病的蔓延 余下增多大众体育造成了良好条件 都市化石大众体育发展的物质基础 产业结构的变化对大众体育的期望 老年社会对大众体育的迫切需求 大众体育是一种人力资源的形式 当代国外大众体育的发展状况 政府重视、依法治体 组织机构群众化、基层化 以丰富的内容与形式普及大众体育 千方百计增加大众体育场地设施的容量 重视残疾人体育的开展 重视体质与健康监测，推动和指导全民健身活动的开展 充分利用大众传媒，大力开展大众体育活动 我国社会体育未来发展趋势 由政府走向社会 由人治走向法治 由行政走向市场 由经验走向科学 由服务生产走向服务生活 第二章 社会体育对生产方式的作用： 社会体育可以培养劳动力和劳动力的后备力量 社会体育可以保护劳动力 社会体育可以修复劳动力 社会体育可以提高劳动力生产率 社会体育的健身产业是一个重要的产业部门 生活方式中影响社会体育的几个因素 余暇 生活节奏 生活消费 生活空间 行为习惯 健康： 躯体健康 心理健康 社会适应良好 道德健康 4. 生活方式的转变想社会体育提出的问题 支配余暇的方式缺乏社会指导 电视与网络时代的带来影响了人们的生活质量 生活节奏的加快引起种种困扰 5. 体质是人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。 6. 体制的指标： 身体形态发育水平 生理生化功能水平 身体素质和运动能力水平 心理发展状态 适应能力 7. 亚健康是一种自感不适，但检查无病，介于疾病与健康之间的一种身心状态，在日常生活中常把2度与3度人群总称为亚健康者。 8. 引起亚健康的主要原因： 环境破环 营养过剩 运动不足 高度紧张 9. 社会体育队生活方式的影响和作用突出表现在以下几方面： 是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，是人们消除身心疲劳、保障健康生活最积极的手段之一。 是戒除恶习、改善不良社会生活习惯的有力措施。 体育可以满足人们的多种文化需求、精神需求和情感需求，改变人们的审美观念。 各种健身娱乐活动可以缓解现代生活节奏给人带来的紧张情绪，融洽人际关系，克服现代社会中竞争所带来的冷酷、孤独，陶冶人的情操和体验人生真谛。 社会体育充实了生活时间。 体育娱乐丰富了人们的社会交往。 10. 社会体育与企业文化建设： 职工体育是企业文化建设重要内容 职工体育促进企业文化建设主体的全面发展 职工体育有助于培养职工的人格 职工体育可以促进企业公共关系的改善 职工体育有助于树立企业形象 11. 社会体育与社区文化建设： 社区体育是居民实现社会参与的重要形式 社区体育有助于社会整合和增强社区凝聚力 丰富社区文化生活，低于不良文化的侵入 第三章 确定我国社会体育目的与任务的依据： 人的需要：为人民服务不仅是社会体育的出发点，也是社会体育的归宿 社会的需要：经济建设、社会发展、国防建设、应对突发危机事件的需要 社会体育自身的功能 社会体育的思想体系与法律政策 2. 我国社会体育的目的：增进全体社会成员的身心健康，增强体质，满足人们的娱乐需求和自我成就需求，促进个体的全面发展，为建设社会主义物质文明与精神