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2021-02-01 发布于天津
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中国海洋大学体能训练学课程大纲理论实践课程课程名称体能训练学课程代码课程属性学科基础课时学分课程性质必修实践学时责任教师刘蕊课外学时课程属性公共基础通识教育学科基础专业知识工作技能课程性质必修选修课程介绍课程描述中英文本课程将介绍体能训练学的基本原理和理论体能训练的基本方法与手段各个阶段训练体能训练计划和内容的制定方法它将为学生提供体能训练相关理论知识与实践学习内容包括各项体能素质训练的概念特征机制以及技术动作等实践学习将集中在各项体能素质的训练中课程描述中英文设计思路课程开设依据体能训练学是运

- -2 - 中国海洋大学体能训练学课程大纲（理论、实践课程）课程名称体能训练学(Body Training) 课程代码 040302101229 课程属性学科基础课时/学分 32/2 课程性质必修实践学时 16 责任教师刘蕊课外学时 16 课程属性：公共基础/通识教育/学科基础/专业知识/工作技能，课程性质：必修、选修课程介绍课程描述（中英文）：本课程将介绍体能训练学的基本原理和理论，体能训练的基本方法与手段，各个阶段训练体能训练计划和内容的制定方法。它将为学生提供体能训练相关理论知识与实践学习。内容包括各项体能、素质训练的概念、特征、机制以及技术动作等。实践学习

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