2019精选教育锻炼记忆的方法超实用提升脑力技巧.doc.docxVIP

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2021-02-01 发布于天津
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第第页锻炼记忆的方法超实用提升脑力技巧锻炼记忆的方法集中注意力秒钟我们的生活节奏越来越快这正是这条建议如此重要的原因当你真的需要记住一件事时至少集中注意力秒钟当你深陷无数件事急于完成时这看起来似乎是一段很长的时间但是是值得的研究显示大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要秒不要随便换环境我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况别担心你并没有变得更健忘你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了研究者们发现不管是在虚拟还是现实世界相比于在同一个房间中实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚

第第 PAGE # 页锻炼记忆的方法 _超实用提升脑力技巧锻炼记忆的方法集中注意力 8 秒钟我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力 8 秒钟。当你深陷无数件事急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要 8 秒。不要随便换环境我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更