艾宾浩斯遗忘曲线：复习记忆的方法.docVIP

艾宾浩斯遗忘曲线：复习记忆的方法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《艾宾浩斯遗忘曲线：复习记忆的方法》的内容，具体内容：遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。你想知道怎么利用艾宾浩斯遗忘曲线进行复习记忆吗?今天，我为大家推荐遗忘曲线复习记忆... 遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。你想知道怎么利用艾宾浩斯遗忘曲线进行复习记忆吗?今天，我为大家推荐遗忘曲线复习记忆的方法。 遗忘曲线复习记忆的运用——遗忘曲线复习点的确定 1. 第一个记忆周期：5分钟 2. 第二个记忆周期：30分钟 3. 第三个记忆周期：12小时 4. 第四个记忆周期：1天 5. 第五个记忆周期：2天 6. 第六个记忆周期：4天 7. 第七个记忆周期：7天 8. 第八个记忆周期：15天 以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率 背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、