怎样站标准军姿.pptVIP

怎样站标准军姿 站军姿就是锤炼人们的顽强意志，磨练人的不 屈毅力，炼就钢铁般的纪律。站军姿，就如是一根 根标桩，连接起来是一道道流动的绿色长城。 下面 我用图文介绍下军姿的 动作要领。 头部。 眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有 神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。 严格的军训是：及时有个马蜂趴在你的脸上都不 能动一下。 肩部。 肩膀一定要放松，两肩要在同一个水平线 上，不要一个肩膀高一个肩膀低。 还要特别注意 不能 耸肩， 这是军姿之大忌。 胸腹部。 站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。 一定 不要把小肚子（腹部）向前挺出，这样很难看。 影响军姿的美观性。 上肢。 两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的 中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直 。 臀部。 注意站军姿不要翘臀部，这样很不雅观。 臀部较大的可以适当向前收一收，不要显得臀部 很大。 下肢。 两腿自然伸直，注意不要打弯。而且两腿 要尽量并拢，特别是两个膝盖要紧紧并在一起。 如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标 准的站姿。