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心理健康教育- 《与快乐同在》主题班会一、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意， 做一个快乐的人。2 、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和 情绪。 二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 四、活动时间：2010 年6 月4 日活动过程： 一、创设情景体验烦恼： 1、导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中， 总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然， 在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩 托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不 遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车， 揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦 的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 2 、回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到 的令你烦恼的事。 二、学生互动，倾诉烦恼： 1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国 王长了一只兔耳朵》。 2