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《太极文化与太极健身》理论教案 陈式太极拳 一、太极拳发展史 研究历史的学者，把自 1840 年“鸦片战争”以来的历史发展，按时代特征 划分为近代、现代和当代三个时期。查太极拳在清季乾（隆）嘉（庆）时，还只 在河南温县赵堡、陈沟等村落中流传，鲜为人知。自杨禄禅，武禹襄于道（光） 咸（丰）年间将太极拳广为传播后，太极拳始得风糜大众，闻名中外。这段历史 算起来已有一百六七十年，其发展演变情况，实亦有近代、现代、当代之分，即 创业、发展和普及三个历史时期， 这种划分不仅符合当时社会政治经济情况的演 变，也符合太极拳自身发展情况。 了解这三个历史时期——太极拳百余年来的发 展情况，有助于全面继承和健康地发展传统武术武术。 （一）近代太极拳家创业 从 1840 年（清道光二十年）到 1911 年（宣统三年），是近代太极拳家创业 时期。 “鸦片战争”以后，中国逐渐沦落为半封建半殖民地社会，政教散失， 患乱丛生，爱国人士亟思图强救国，呼吁“尚武自强，以求强国种”