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大 学 生 职 业 生 涯 规 划 的 常 用 方 法 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 的 常 用 方 法 一、SWOT法 一、SWOT法 （一）什么是SWOT法 （一）什么是SWOT法 SWOT 分析法又称为态势分析法。它是由旧金山大学的管理学教授于 20 世纪 80 年代初提出来 SWOT 分析法又称为态势分析法。它是由旧金山大学的管理学教授于 20 世纪 80 年代初提出来 的，是一种能够较客观而准确地分析和研究单位或个人现实情况的方法。SWOT 四个英文字母分别 的，是一种能够较客观而准确地分析和研究单位或个人现实情况的方法。SWOT 四个英文字母分别 代表：优势 （Strength）、劣势 （Weakness）、机会 （Opportunity）、威胁 （Threat）。从整体上看， 代表：优势 （Strength）、劣势 （Weakness）、机会 （Opportunity）、威胁 （Threat）。从整体上看， SWOT 可以分为两部分：第一部分为 SW，主要用来分析内部条件；第二部分为 OT，主要用来分析外 SWOT 可以分为两部分：第一部分为 SW，主要用来分析内部条件；第二部分为 OT，主要用来分析外 部条件。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、要避开 部条件。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、要避开 的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。根据这个分析，可以将问题按 的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。根据这个分析，可以将问题按 轻重缓急分类，明确哪些是目前急需解决的问题，哪些是可以稍微拖后一点儿的事情，哪些属于战 轻重缓急分类，明确哪些是目前急需解决的问题，哪些是可以稍微拖后一点儿的事情，哪些属于战 略目标上的障碍，哪些属于战术上的问题，并将这些研究对象列举出来，依照矩阵形式排列，然后 略目标上的障碍，哪些属于战术上的问题，并将这些研究对象列举出来，依照矩阵形式排列，然后 用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常 用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常 带有一定的决策性，有利于领导者和管理者做出较正确的决策和规划。如表 2-1 所示： 带有一定的决策性，有利于领导者和管理者做出较正确的决策和规划。如表 2-1 所示： 优势（Strength） 劣势（Weakness） 优势（Strength） 劣势（Weakness） 机会（Opportunity） 威胁（Threat） 机会（Opportunity） 威胁（Threat） SWOT 分析是检查大学生的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。对 自己做个细致 SWOT 分析是检查大学生的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。对 自己做个细致 的 SWOT 分析，那么，你会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且会仔细地评估出自己 的 SWOT 分析，那么，你会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且会仔细地评估出自己 所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。 所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。 （二）如何用SWOT法进行分析 （二）如何用SWOT法进行分析 一般来说，求职者在进行 SWOT 分析时，应遵循以下四个步骤： 一般来说，求职者在进行 SWOT 分析时，应遵循以下四个步骤： 1、评估自己的长处和短处 1、评估自己的长处和短处 我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长 我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长 于某一领域，而不是样样精通 （当然，除非天才）。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁， 于某一领域，而不是样样精通 （当然，除非天才）。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁， 而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出自己喜欢做 而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出自己喜欢做 的