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杜仲的食用方法和禁忌_杜仲饮食禁忌 中国人对于食物的吃法真的是研究的十分透彻，煎、炒、煮、炸、烤、熏、等等多种烹饪方式。酸、甜、苦、辣、咸等等多种口味。这些都决定了我们的食物可以做出多种美味。那么，杜仲的食用方法是什么呢? 杜仲可以制成杜仲茶和杜仲粉。 杜仲茶的饮用方式为： 【饮用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟。夏天冷却后饮用效果更好。 【饮用时间】每天饭前半小时饮用杜仲茶，饭后要隔开一小时再饮用。空腹饮用效果更好，尤其是临睡前喝一杯浓度比较高的杜仲茶效果特好。 杜仲粉的食用方法大致如下： 1、做大米饭和熬稀饭都可以加入适量的杜仲皮粉。 2、做肉丸子的时候，可以加入杜仲皮粉在肉末中进行混合。 杜仲粉的粉末一定要经过熬炖的过程才能发挥杜仲的功效。所以只要是烹煮的食材，都可以添加一点杜仲粉。 我们已经知道，杜仲是一位温补性的中药，基本上没有什么毒副作用。那么，杜仲有什么功效与作用能够帮助广大老百姓调理身心的呢?让我们一起来了解一下吧。 杜仲具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲桑叶茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。 杜仲还能够有助于糖尿病患者调节体内的血糖，帮助糖尿病患者增加排汗，提高胰岛分泌胰岛素。 杜仲还可消除体内脂肪，有止咳、去热的作用