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鼻子两边长粉刺是什么原因 鼻子皮脂腺分布最集中的部位，因此有很多常见的皮肤问题，如毛孔粗大、油脂分泌旺盛、黑头、白头、痘痘等。而痘痘形成的主要原因是皮脂腺出现问题。 皮脂腺过度分泌雄激素，刺激皮脂腺细胞碎裂，油脂分泌量大，促进痤疮丙酸杆菌的繁殖，刺激毛囊皮脂腺导管角化，无法将多余的油脂顺利的排除，致使毛孔堵塞，形成痘痘。 生活中很多人认为，上火和饮食、作息习惯等问题是鼻子旁边长痘的诱发因素，事后无论大家如何改变饮食习惯或是进行系统调理都于事无补，因为这并非痘痘出现的原因。 1、喝柠檬蜂蜜水排毒 柠檬排毒养颜，分泌润肠通便，吃了过于油腻的食物，引起胃火大消化不良长痘痘时，可以早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水排毒清肠。 2、喝绿豆汁下火 绿豆性寒，有清热解毒的功效，鼻翼两侧长痘痘多数是火毒作怪，可以通过喝绿豆汁降火排毒，帮助缓解痘痘。 3、涂祛痘产品消炎 很多祛痘产品都有消炎杀菌的功效，能促进伤口愈合，帮助修复疤痕，鼻翼两侧长痘痘时涂，不仅可以祛痘，还能修复受损皮肤，避免留疤。不过产品选择上要谨慎。 4、注重身体内部的调理 讲究面部卫生，少吃辛辣、油腻、甜食，适当吃凉性蔬菜、水果，不吸烟不喝酒。在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒。 规律作息时间，不熬夜，不用手挤痘痘，适当放松身心。建议保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。