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精品文档 精品文档 0-36个月儿童中医保健指导内容 6月龄儿童中医保健指导内容 一、 中医饮食调养指导 养成良好的哺乳习惯，按需哺乳，不能盲目添加代乳品，尽量延长夜间喂 奶间隔时间。 婴儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡，应吃泥状的、 糊状的和半固体的食物，为预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡 蛋及绿色蔬菜，鸡蛋宜先添加蛋黄。 养成良好饮食习惯，避免偏食、择食，节制零食，按时进食，提倡“三分 饥”防止乳食无度。 严格控制冷饮，寒凉食物要适度。 二、 中医起居调摄指导 衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育，应寒温适宜，避 免过暖。 保障有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作 息习惯。 养成良好的排便（把尿），睡眠，进食及清洁卫生的习惯。 经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。 春季多穿一点；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低； 秋季应避免保暖过度；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。 三、 摩腹、捏脊方法 摩腹 操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部，以腕 关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次3-5分钟。顺时针方向有理气通便 功效，逆时针方向可达到止泻效果。 捏脊 操作：婴儿俯卧在床上，脱去上衣，露出背部，操作者量收录半握拳，食指 抵于背脊之上