小学阶段体育常识汇编.docxVIP

小学阶段体育常识汇编 一、体育常识类： 1、上体育课时要穿适宜运动的 服装和鞋袜 ，遵守体育课的常规要求。 2、 跑 、 跳 、投掷 和 体操 是小学体育的重要内容。 3、走 、跑 、跳 、投掷 是田径运动的主要内容。 4、田径运动有 田赛 和 径赛 之分， 径赛 是以时间来计算成绩， 田赛 是以高度和远度来计算成绩的。 5、身体素质主要是指哪五个方面：速度 、力量 、灵敏 、柔韧 、耐力 。 6、篮球场长 28 米，宽 15 米，篮圈高 3.05 米，比赛分两队，每队上场 5 人，分为 前锋 、中锋 和 后卫 ，运球 、传球 和 投篮 是篮球的主要技术，投进一球得 2 分，在 6