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- 2021-02-03 发布于云南
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9.2增强生命的韧性复习课件;目录;复习导入;复习目标;自主学习;知识结构;知识清单;2. 面对挫折,为什么人们会有不同感受和行为反应?
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。;3.挫折的消极影响和积极影响是什么?
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但???果一味地沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:生活中的挫折是我们生命成长的一部分,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。;4. 我们为什么要发掘生命的力量?
我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力。;5.我们应怎样发掘自己生命的力量?
(1)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(2)发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。;问题探究;典例精析;答案解析;例2.(2020山东聊城中考)近
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