【实用文档】长假过后收心大法.pdfVIP

彡彡九致力于打造高品质 长假过后收心大法 国庆长假过后，又要进入了紧张的工作中去了，但是很多人产生了紧张、忧 虑、厌倦工作的不良心态。 症状一：游出的水土不服 白领伍先生早在长假前就与朋友谋划好了出游计划，到云南大理一游，假期 一到，一切按计划行动，跟朋友在一起就是开心，痛快疯玩了几天，伍先生突然 发现脸上冒起了好多红色的小痘痘， 还伴有胸闷、 恶心等症状， 难道传染什么病 了?朋友们中也有人有此症状，他们赶紧到当地的医院求诊，一查原来是人们常 说的水土不服。 这是人的体内与外界菌群失调造成的。专家解释说，一个人在某地长期生活 后，他的机体内环境与生活外环境产生了一种动态平衡， 这种平衡在其到达另外 的地方、特别是很远的地方后，随着食物、水质、土壤、空气、生活习惯、心理 思想等诸因素的变化而被打破， 身体或多或少会出现一些症状。 水土不服不是病， 是机体自我调节和适应的生理变化。症状轻微的往往在稳定下来生活一段时间 后，不经治疗而慢慢自行消失。 购