营养食谱黄豆猪肚汤的做法.pdfVIP

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  • 2021-02-11 发布于四川
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营养食谱黄豆猪肚汤的做法 猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频 数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、 钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。 用生粉、盐将猪肚反复搓洗,用水洗净,用开水绰5分钟,漂净,切丝, 再将泡软了的黄豆,一片生姜,一根葱,糯米酒,与猪肚放进汤煲大火煮开,再 慢火1~1.5小时,关火时加盐,做好的汤浓色奶白,味道纯正,营养易吸收, 适合产后妇女及体弱体虚之人,可补充优质蛋白。 营养食谱黄豆猪肚汤的做法: 原料:猪肚、黄豆、生粉

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