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传统武术修心的实质与方法-武术论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　修心视角的传统武术，是以理性思维主导下，循规蹈矩的行为准则和随心所 而不逾矩的行为态度，作为身心入静的整体方式。所以，传统武术的整体修心理念，即是对人之身心修养而为之的合道理念。 　　该文所提炼出的精修和勤行，是两种不同层面的修心过程之总称。精修，即精细的修为。精修是武术于传统悟道思维的引导下，运作文化载体的行为过程。勤行，则是在精修的修心方式下，以武术人冬练三九，夏练三伏的坚韧性格驱使下，衍生出的武术人之内在的精神特质。 　　在道之分化下的传统文化载体中，蕴含