中国舞等级考试教材第四级教案 .docVIP

PAGE PAGE 23 中国舞等级考试教材第四级 第一级教材 1．单手位2．波浪 3．压胯4．勾绷脚 5. 前抬腿 6. 后抬腿7. 抱端腿 8. 压腿9. 前踢腿10．脚位1 1．二拍舞步 12．三拍舞步13．碎步 14. 掰膀子 15. 小跳 16. 节拍练习 17. 藏族舞 18. 东北秧歌 19.结束动作 进度安排表： 上学期 1．单手位 2．波浪 3．压胯 4. 勾绷脚 5.前抬腿 6. 后抬腿 7. 抱端腿 8. 压腿 9. 前踢腿 10．脚位 下学期 1 1．二拍舞步 12．三拍舞步 13．碎步 14.