久坐不动当心血栓来袭!.docVIP

久坐不动当心血栓来袭！ 血栓栓塞，是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。血栓一旦形成，将会减缓或者阻断正常的血流，甚至脱落移行到其它器官。 血栓栓塞会导致严重的后果， 心血管疾病的三大杀手心力衰竭、 卒中和静脉血栓栓塞症 (VTE) ，均与之密切相关。血栓就藏在我们身边血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓， 动脉血栓相对更常见一些， 但静脉血栓曾经被认为是少见病， 未能引起足够的重视。静脉血栓可以出现在每个人身上， 尤其 “青睐 ”不爱运动的人群。静坐一小时，血栓形成风险增加 10%。坐 90 多分钟，便会使膝关节血液循环降低 50%。 生活中，静脉血栓离我们并不远，比如玩