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2017 年寒假作息时间表
执行人:刘海若
时 间
内
容
备 注
7:00 —— 7:20
起床 洗脸、刷牙
7: 30~8: 00
早餐
8: 10~9: 00
语文作业
读书、练字
9: 10~10: 00
数学作业
10: 10~10: 50
英语作业
11: 00~11: 40
读书
12: 00~12: 30
午餐
12: 30~13: 30
自由时间
13: 40~14: 30
画画、做手工
14: 40~15: 30
家务劳动
15: 40-16 : 40
课外阅读
16: 50~17: 20
自由时间
17:30 ~18:00
晚餐
18: 20~20:20
看教育类动画
20;30 ~21:00
洗漱睡觉
保证 9 小时睡眠
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