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棒球规则与技巧棒球是以两支队伍交替进攻和防守的比赛项目。比赛需要打9局，每队攻守一次为一局。九局比赛分数累计领先者为胜队。如打成平局，继续比赛，称为延长局比赛，直至决出胜负。 棒球比赛时间较长，一般需要3小时左右，因此比赛组织者往往在竞赛规程中制定一些相关的竞赛办法。如：双方比分相差10分及以上时，7局可结束比赛；双方比分相差15分及以上时，五局可结束比赛。 得 分 进攻队队员击球后跑垒并在三人出局前依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻行为叫“得分”。 出 局 进攻队队员被取消击球、跑垒或得分的权利或者防守队为使本队改守为攻，使进攻队失去三次进攻条件之一叫“出局”。 安 全 裁判员对跑垒员合法取得欲占垒位的判定叫“安全”。 关于指导投手 防守队每场比赛（9局）可以指导投手3次；如进行延长局的比赛，则无论前9局指导投手是否已满3次，均从第10局开始，每3局只可指导投手一次。 教练员要求指导投手时，必须向主裁判员示意，经主裁判员同意后，方准入场。教练员入场后，只允许对投手和一名防守队员进行指导，其他防守队员不得在场。一名教练员进场就算指导一次，从第四次开始，教练员每进场一次，必须更换投手（不能再担任本场比赛投手），但在更换投手时进场不计算次数。 进攻队指导击球员或跑垒员时，只能用暗号，不能用暂停方式进行。 关于投球的规定 投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势，即正面向着击