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PAGE # PAGE # 脚部穴位图 足疗穴位图一 PAGE PAGE # 足疗穴位图二 足疗穴位图三 足疗穴位图四 足疗穴位图五 足疗穴位图六 足疗穴位图七 足疗穴位图 脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保 健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩 来达到目的。 方法：自购脚部穴位图一张。泡一盆热水，水温在 60℃左右。把脚在热 水中泡 5-10 分钟后用毛巾搽干。从足底穴位图找出找出胃部 ﹑甲状腺 ﹑淋巴 腺及肺部等反射区，在每个部位按上 1-2 分钟，左右脚各按 3 次。 按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法， 因为甲状腺主要功 能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状；而按摩胃部可以减少食欲；淋巴腺及肺 部等反射区则是帮助增加免疫力及排毒功能。 连续做完一个星期之后，因为人体的整体的循环转好了的关系，身体会觉 得比以前轻快，皮肤也会变得漂亮而有光泽。也可参照脚部穴位图 足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容一新的论断也得 到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比根本 区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。 按摩脚心能够美容，其原因在于：脚心集中了与身体所有器官相关的 经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激 素，从而激发皮肤细