宝宝怎样添加辅食.pdf

. 4~6 个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日 4～6 次或每日 840～960 毫升 强化铁婴儿谷物：逐渐从 1 到 3，再到 5 汤勺单种谷物，用配方 奶调制 水果、蔬菜： 1～2 汤勺，每日 1～2 次，糊状 肉和蛋白食物： 1～2 茶匙，每日 1 次，汤汁或糊状 进食发展： 第一个谷类食物制成泥糊状 ，慢慢增加浓度 4~6 个月宝宝一日进食举例 1 汤匙 =15 毫升 1 茶匙 =1/3 汤匙（ 5 毫升） 1 杯/ 碗 =240 毫升 早餐： 1～2 汤匙婴儿谷物 母乳或 180～240 毫升配方奶 早餐后零食： 1～2 汤匙水果糊或泥 午餐： 1～2 汤匙蔬菜糊 1/2 个蛋黄泥 母乳或 180～240 毫升配方奶 . . 午餐后零食： 母乳或 180～240 毫升配方奶 晚餐： 1～2 汤匙婴儿谷物搅入