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简单有效的祛斑小妙招 ：食物祛斑法 茄子祛斑 ①将一个新鲜茄子切片; ②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。 效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同?a href=// target=_blank鼻炎又谢购?形??谻，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。 丝瓜祛斑 ①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末; ②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。 ③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。 效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。 醋泡鸡蛋祛斑 ①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋; ②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封; ③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了; ④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。 效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。 西红柿祛斑 ①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀; ②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡; ③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱; ④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸; ⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。 效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看到不错的祛斑效果。 柠檬祛斑 ①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖; ②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好; ③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。 效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。 香蕉祛斑 ①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥; ②倒入一些牛奶和水; ③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上; ④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。 效果：香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。 ：日常祛斑注意事项 做好防晒遮阳措施 每天都做好防晒护理是淡化色斑祛斑最重要的一部分。太阳光的紫外线对皮肤组织的损害很大，就算是秋冬防晒护理也是不能忽视的。更何况现在春夏季节更不能忽视了阳光对皮肤的危害。因此，每天出门前涂抹好防晒霜，佩戴好遮阳帽或者太阳伞，可随时携带好墨镜佩戴，对眼部护理帮助很大。身体各方位的防晒要同步进行才能维持美白肌肤。 认真清洁卸妆 针对经常或者每天要化妆的妹纸来说，脸部皮肤最易出现肤色暗沉无光泽，甚至长斑等黑头粉刺的问题肌肤了，所以每天必须要认真做好清洁卸妆的护肤工作。很多的化妆品都含有大量的金属成分和矿物质等化学元素，每天使用进入皮肤长期堆积沉淀下来导致斑点的出现。因此，有斑点的MM如果想祛斑，每天一定要认真清洁肌肤和清洁卸妆，让皮肤在夜间自由呼吸得到更好的自我修复黄金时间。 祛斑小妙招：用食醋洗脸 如何祛斑最有效呢?MM们不妨试试用白醋美容的护肤方法已达到祛斑的效果。白醋具有很广泛的美容护肤功效，可在晚上用洗面奶清洁洗脸完后，取干净的一小盆温水滴入几滴食醋稀释均匀，用双手手捧白醋水轻拍脸部皮肤，可起到软化老旧角质，促进皮肤的新陈代谢有一定的祛斑淡化色斑的作用。 脸上长斑怎么办：每天饮用一杯柠檬水 用柠檬自制面膜是很多妹纸常用的护肤技巧了。其护肤效果也是很显著的。这是英因为柠檬富含维生素C的营养成分，是一种强力的抗氧化剂能，同时也有护理美白皮肤的功效。每天早晨饮用一杯柠檬水，既能调节人体内分泌功能正常排毒养颜，也有美白祛斑的效果，很适合脸上长斑的人群使用。 服用维生素C提亮肤色 脸上长斑的妹纸日常可选用一款祛斑作用的祛斑美白产品，日