我们班的烦恼信箱.docVIP

我们班的烦恼信箱 （九寨沟县七一南坪中学 蒋裕辉 623400） 摘要：我为了使心理健康教育及时有效地深入开展，设立了“烦恼信箱”。我们班的烦恼信箱已经成为我与学生沟通的一条行之有效的途径，它在我对学生进行心理疏导和情感教育时，发挥了很大的作用，现在，它不仅是一个能够帮助学生解除烦恼的心灵之箱，而且还是我管理班级的一座心桥。 关键词 ：心理健康教育；烦恼信箱 ；心桥 The troubles in our class mai (Jiuzhaigou seventy-one Nanping School Jiang Yuhui 623 400) Abstract:I in order to make timely and effective carrying out mental health education, established the worry box. Troubles in our class box has become an effective way of communication with students, it in my students psychological and emotional education, has played a very significant role now, it is one that can not only help students lift the confused heart box, but still I manage class a bridge. Keywords: mental health education; trouble-mail; heart Bridge 现在的孩子，心理上出现了状况，爱憋在心里，他们不敢让家长知道，也不敢跟老师说，长此以往，如果他们的心理的问题不能够及时地解决，将严重地影响他们的心理健康。我们开设的烦恼信箱就很好地解决了这个矛盾，同学们可以通过这个方式，不仅可以自己将心中的郁闷尽情地抒发出来，而且还能够获得老师的指导和帮助。由于我们班从初一开始就有写周记的习惯，所以到了初二时，我们班“烦恼信箱”这一活动就开展得比较顺利，并保持了强大的生命力，不断完善和发展着。作为班主任的我在开展此类活动中，有以下几点粗浅的体会和大家一起交流。 一、面向全班学生、倾听他们的心声。 我校的心理健康教育一直受到学校领导的重视，每周为初中学生开设了班会课、专题教育和心理辅导课。由学校的行政领导、德育干事、年级组长、班主任一起来组织实施。在形式上，这已是面向全体学生进行心理健康教育了，但我观察到：并不是所有的孩子都积极参与。具体表现在：许多学生并不重视这些方面的知识，也不愿意听老师们给他们讲的那些道理。如果不管他们，忽视他们的话，长此以往，那么我们就很难打开他的心扉，就更不会有沟通与交流，对他们心理健康教育也就很难落到实处。此时，我们班的“烦恼信箱”便成为了老师和学生之间的一座心桥，我们就根据学生们写出来的信息主动出击，寻找合适的话题、合适的地点、合适场合、合适的时间与他们交流沟通。 二、对学生真诚并做好保密工作。 通过初一时，我们班的写周记活动，我从各个角度了解到每个学生的性格、优缺点以及他的一些真实想法，并及时与他们探讨有关的问题，鼓励他们提高自己、发展自己，在无声的倾听和交流中，学生和我彼此接纳，建立了基本的信任，良好的咨询关系实际已经潜移默化地形成了。在这个基础上，许多同学还是愿意向我诉说烦恼。 有些学生之所以不敢让家长知道，也不敢跟老师说，那是因为害怕有些事情被更多的人知道后会有很多不利的误解。他们的自尊心很强但同时又很脆弱。事实上学生们为了保护自己，爱把自己的心事给藏起来，不愿意告诉别人，此时，只有真诚才能够帮助我们打开学生的心扉，走进他们的心灵世界。例如我发现班上的一名男生情绪低落，有点反常，由于他性格内向，朋友不多，我就主动找到他谈心，刚刚开始他一直保持沉默，我既能够感觉他内心的郁闷，又感觉到了他的顾虑，在我的真诚关怀下，他答应给我写一封信，他在信中写道：“我现在真的很烦恼。我现在已经上初二了，班里有人喜欢我，但我不知道该怎么和她说，是跟她做好朋友好还是和她谈恋爱？我真的不知道该怎么做.我真的很烦恼，蒋老师，你能告诉我该怎么做吗？”早恋是老师、家长十分反对、学生们都很敏感的一个问题，为了保护这位学生既不受到伤害，又能够消除烦恼。我给他的回复如下：“喜欢是心灵的碰撞?，有人喜欢你，说明你的身上有优秀的闪光点，有吸引人的地方啊，你烦恼的根源是你不知道现在该怎么做才是对的，到底自己应不应该谈恋爱，你和她现在的角色是初中学生，主要的任务是学习。你们的成长需要知识，家长期望你们快快长大，老师希望你们多学知识。最美的青春年华应该