跆拳道的作用与特点.docxVIP

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法 ，腿法技术在整体运用中 约占3/4 约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中 最长最大的，其次才是 手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右, 右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时 得分和实用制敌 的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制 完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种 用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一 用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中 ，人体的一 皿些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器 ，或防守的盾牌， 这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位， 是跆