缓解咳嗽的六款食疗方.docVIP

缓解咳嗽的六款食疗方 秋季天气寒凉，如果保暖不当就会着凉感冒，咳嗽是常见的症 状，老是咳嗽严重影响身体健康， 那么秋季咳嗽该如何缓解呢？是药 三分毒，那么秋季咳嗽该如何缓解呢？下面就为大家介绍缓解咳嗽的 六款食疗方。 1、冬花糖茶 材料及做法：款冬花 10 克，冰糖 15 克。将款冬花、冰糖放入茶 壶内，用开水冲泡 15 分钟即可。或将款冬花放入搪瓷锅内，加水煮 沸，再放入冰糖，待冰糖溶化后即可。每天 1 剂，分 2～3 次服，温 热饮用，连服 5～7 天。 功效：清热润肺，化痰止咳。肺结核咳嗽者勿用。 2、雪羹汤 材料及做法：鲜荸荠 10～15 个，海蜇皮 30～50 克。鲜荸荠去嫩芽和外皮，切成薄片 ;将海蜇皮放入清水中浸泡，换水 3 次，除净成味及泥沙，切碎。将荸荠片、海蜇放入锅内，加水 1500 毫升，煎煮 至 1000 毫升即可。每天 1 剂，分 2 次服，温热饮用，连用 23 天。 功效：清热化痰，散积消滞。风寒感冒，咳嗽者忌用。 3、吊兰冰糖饮 材料及做法：新鲜吊兰根、冰糖各 50 克。新鲜吊兰根洗净， 切碎， 放入锅内，加入冰糖及水适量，煎汤去渣即可。每天 1 剂，分 2～3 次服，温热饮用，连用 3～5 天。 功效：清热润肺，止咳嗽。风寒咳嗽，痰色白或白沫痰者忌用。 4、大青蒲公英茶 材料及做法：大青叶 3050 克，蒲公英 30 克，白糖或冰糖 30 克。