健康相关因素第四课时.docxVIP

第二章 健康相关因素 教学目标： 1、知识目标：了解常见的促进健康行为与危害健康行为；掌握吸烟、酗酒对躯体及学习的 危害；掌握经济、文化、教育对健康的影响；掌握环境污染对健康的影响。 2、能力目标：戒烟的方法。学会正确的学习方式。掌握常用的消除环境污染的方法。 3、素质目标：正确理解行为对健康的重大影响，正确对待环境污染问题，从自我做起，保 护环境。 教学内容： 1、行为与健康（高中生常见的危害健康行为、常见的促进健康行为、怎样通过行为促进你 的健康、几种危害健康行为的危害及处理、用脑卫生与学习） 2、社会因素与健康（经济与健康、文化教育与健康、家庭与健康、社区与健康、其他社会 心理因素与健康） 3、环境与健康（环境的组成、环境与人的关系、环境污染对健康的影响） 重点： 1、吸烟、酗酒对躯体及学习的危害 2、经济、文化、教育对健康的影响 3、环境污染对健康的影响 难点： 1、促进健康行为与危害健康行为的含义 2、吸烟、酗酒对躯体及学习的危害 3、教育对健康的影响 4、污染物的各类与组成 教学设计： 导入：（ 5 分钟） 1 、回顾上节课所讲内容（ 3 分钟） 2 、简介本部分内容（ 2 分钟） 第四环节（ 30 分钟） 第三节 环境与健康 环境污染对健康的影响 环境与人的关系如此密切， 如果由于人为或者自然的原因， 造成环境质量恶化， 破坏了生态平衡，对人类健康将造成直接的、 间接的或潜在的有害影响。 这种有害影响即为环境污染，严重的环境污染欲称为公害。 环境污染的来源： 目前以化学性环境污染物为主， 其他的还有物理性的和生物性的污染物。 这些污染物主要来自生产、生活、交通事故或者自然灾害等。 工业生产过程中会形成大量的废水、废气、废渣。 日常生活中的垃圾、粪尿等。 一些高科技产品也日益成为影响环境的来源，例如汽车、电脑等。 环境污染对健康的直接影响： 环境致病因素对人健康的影响是一个连续的过程。 环境污染物会长时间地影响你的身体。 如果你长期接触小剂量的污染物， 你可能不会发生急性中毒， 但这些有毒物在你身体内慢慢积累，最终会导致慢性中毒。慢性中毒比急性中毒的危害更大。 能导致人体基因变化，甚至会影响到下一代的健康。 环境污染对健康的间接影响： 工厂排放的大量二氧化碳导致了温室效应，一些与温度和湿度变化的传染病也会相应增 加。 酸雨含有硫酸、 硝酸等酸性物质。 这些酸性物质可以溶解土壤中铅汞等重金属， 会污染水 质、农作物，间接危害人体健康。 常见环境污染的防护处理 空气污染的防治： 大气污染最主要的来源是工业生产、 交通运输、 生活炉灶。 室内空气污染的主要来源是燃 烧、人类活动、 建筑材料与装饰材料、室外有害气体涌入。 在城镇建设中，要全面考虑工业的合理布局。 加强绿化，增加城市绿化面积，在城市周边建立绿化带，都可以减轻城市的空气污染。 水污染的防治： 由生产生活中各种因素引起的。 日常生活中， 没有受到污染的天然水源大都不能直接饮用， 必须经过净化消毒处理后才能 饮用。 饮用水的净化主要包括混凝沉淀和过滤。还必须进一步消毒才能防止细菌等入侵人体。 常用的消毒方法有物理消毒法和化学消毒法。 最常用的煮沸消毒，对于一般的肠道传染病或者是肠道的寄生虫，煮沸 3－ 5 分钟可以全 部杀灭。虽然平日的煮沸时间远未达到医学上的消毒时间（ 1 小时），但已经可以预防肠道 传染病的传播。 氯化消毒，也就是用氯或氯制剂对饮水消毒。常用的氯制剂有漂白粉、漂白粉精。 噪声污染的防护： 凡是令你感觉不愉快或者不需要的声音都称为噪声。 噪声主要来源于工业生产、交通和日常生活中。 短时间接触强噪声，可以出现耳鸣、听力下降，离开噪声环境后，数分钟就能恢复。如果 长时间停留在强噪声环境， 听力会明显下降， 甚至听力不能恢复到原来正常水平， 变成了永 久性听力损害。 噪声还能干扰人体植物神经调节功能。 控制噪声的最根本办法是消除噪声来源，如密闭声、隔声、隔振和阻尼等。 如果你的工作性质不得不长期接触噪声，例如纺织厂的工人，那就只能做好个人的防护， 可以用耳塞、耳等隔音。 高温的防护： 高温一般是指温度达 33℃以上。对人影响较大的是在较高温的地点工作，夏季阳光强烈时在外体育运动，均易出现高温引发的症状。 高温作用下，可以出现一系列的生理功能改变，如大量出汗、心慌、消化不良、注意力不集中等。如果水盐得不到及时补充，会引起缺水、电解质紊乱，甚至危及生命。 应该加强自我防护，多喝饮料如淡盐水，并且注意加强营养。 夏季，要注意调整好作息时间，注意休息与睡眠。 在高温环境下工作运动前，最好做一些健康检查。 刺激性气体的防护： 对人体眼睛、 呼吸道、 皮肤有刺激作用的气体化学， 都称为刺激性气体。 如氯、二氧化硫、氨、光气等。 最重要的预防措施是消除事故隐患，