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- 2021-02-24 发布于甘肃
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单板滑雪进阶练习教程大全
导读:我根据大家的需要整理了一份关于《单板滑雪进阶练习教程大全》的内容,具体内容:那些天生就喜欢单板的爱好者们,为了让你们少走些弯路,省下请教练的费用,可以用来更新心爱的雪板,今天我在这分享一些给大家,欢迎大家阅读!进阶练习落叶飘的幅度可随着练习...
那些天生就喜欢单板的爱好者们,为了让你们少走些弯路,省下请教练的费用,可以用来更新心爱的雪板,今天我在这分享一些给大家,欢迎大家阅读!
进阶练习
落叶飘的幅度可随着练习的熟练度而逐渐调整,最终目的是能随心所欲的滑向想去的地方。
落叶飘除了是重要的练习动作外,也能运用在不同地形,是非常好用的保命招式。
在练习过程中,如有脚跟或是脚趾用力过度导致不舒服感的话,可以尝试toe side、heel side轮流交互练习,可以减少不适感。
斜滑降回山
自落叶飘之后的所有练习,都要开始注意前后脚的位置。如果是标准型 (Regular),那就是左脚为前置脚,所有的练习动作都是以左脚在前。如果是特殊型 (Goofy),那就是右脚为前置脚,所有的练习动作都是以右脚在前。
面谷 (heel side)
1. 脚跟用力,滑板横向滑动,动作要领同面谷之落叶飘。
2. 加强后脚脚
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