阿迪达斯有氧操对女大学生生理健康的改善分析-运动生理学论文-体育论文.docxVIP

阿迪达斯有氧操对女大学生生理健康的改善分析-运动生理学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　阿迪达斯有氧 操是集多种舞蹈为一体的有氧操，配合时下最流行的音乐，展示具有 体验的节奏感，它不仅能强 体，还能塑造美的形体。它不受任何场地、器材、年龄、性别以及身体等条件的制约，适应性极为广泛。本文对阿迪达斯有氧 操对女大学生生理健康的影响进行研究，以期更好地对其进行推广提供参考。 　　1 研究对象与方法 　　1.1 研究对象 　　选取河南省驻马店市某高校100名健康状况良好的女大学生为研究对象，其中50名参加阿迪达斯有氧 操训练，其余