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胆囊结石伴胆囊炎出院指导 注意避免过度疲劳，保证充足睡眠、每日睡眠不少于 6h,保持心情舒畅。 保持切口处清洁卫生，定期到医院换药，观察切口恢复情况。 从事脑力劳动者一周后可正常工作，工作期间避免过度劳累。 3个月内避免 抬举重物及重体力劳动。劳逸结合，适当锻炼。如；散步、慢跑。 术后近期应避免负压剧烈增加（如剧烈咳嗽或便秘等），以免切口疼痛及裂 开，术后1-2周活动可基本恢复正常。回家后如出现下列情况，请及时就诊：体 温发热38.5 C以上，伤口出血，腹痛剧烈，皮肤巩膜黄染。 有出院带药者，需按时服用消炎利胆药物。 在饮食规律上：应定时定量、少食多餐、细嚼慢咽、不宜过饱、避免暴饮暴 食。在饮食结构上：应以低脂肪、低胆固醇、高维生素、高纤维素、优质蛋白 为主；多吃蔬菜水果、清淡易消化饮食；多喝水，保持每日 1500?2000ml水的 摄入；忌食辛辣、酒等刺激性食物。 术后1月，半年至门诊复查腹部彩超。 术后应注意有无反复或持续出现的右上腹痛及中上腹痛、 右腰背部疼痛，进 食后腹胀、发热、皮肤巩膜黄染等表现，如出院后出现上述症状，请及时到我院 外科门诊就诊 腹腔镜胆囊切除术出院饮食指导 饮食调理：选择营养丰富，富含蛋白质、维生素、纤维素且易消化的食物。如鱼、家禽、瘦 猪肉、蔬菜、水果、粗粮等。 ⑴低脂饮食，忌油腻、煎炸食物。如：猪油、肥肉、坚果类，植物油不必过分限制。避免食 用高胆固醇食物，如：动物内脏、家禽皮、蛋黄、鱼籽、虾籽等。 ⑵戒烟、戒酒。不饮浓茶、咖啡。避免辛辣、刺激性食物，如：辣椒、芥末。 ⑶术后一月，尽可能少吃易产气的碳酸食物。如：牛奶、可乐等饮品。出现腹泻的患者，应 限制吃粗纤维食物。如：韭菜、芹菜等。 ⑷少量多餐，定时定量，忌暴饮暴食。 ⑸烹饪方式宜采用煮、软烧、卤、蒸、烩、炯、余，忌用熘、炸、煎等。温度适宜，含钙丰 富食物（如：豆制品等）和含草酸、植酸丰富食物（如：菠菜、马兰等）勿混合烹制、同餐 食用。