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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 十个初学者必须要知道的滑雪技巧 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《十个初学者必须要知道的滑雪技巧》的内容，具体内容：冬天气候寒冷，寒风凛冽，很多人都不愿意出门去运动，滑雪爱好者们却是例外。今天我在这分享一些初学者必须要知道的滑雪技巧给大家，欢迎大家阅读!10个注意事项1、握雪仗时要先... 冬天气候寒冷，寒风凛冽，很多人都不愿意出门去运动，滑雪爱好者们却是例外。今天我在这分享一些初学者必须要知道的滑雪技巧给大家，欢迎大家阅读!10个注意事项 1、握雪仗时要先将手穿过其佩带，然后将佩带握在手中，这样即使是摔倒了，雪仗也不会下意识的扔出去。 2、滑雪时有两种雪板形状，而初学者用的是八字形，也叫做楔形。减速时脚部的用力点在双足的内足跟部，挺胸挺腹，则是为了确保重心前倾。 3、在雪地上站立时，千万不要将脚在靴子里晃悠，因为这样极易会扭伤脚。而且穿雪靴在雪场里行走时，脚后跟先着地，并且步子要适中。 4、滑雪前要做好热身运动，比如说踏腿、扩胸等运动就都可以，只要让身体充分活动开就行。当然你也可以做些台阶运动和散散步，这都可以帮助促进小腿肌肉的舒展性，方便滑雪。 5、初学者在滑雪途中要想休息，要记得停在滑雪道边上，并且时刻注意其他滑下来的人，以免被撞倒，