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31 ? 4 ．适时调高目标。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜 以求的目标，是因为他们的目标太小且模糊不清，使自己失去了动力。 如果你的目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此， 真正能激励你奋发向上的，是确立一个既宏伟又具体的远大目标。 ? 5 ．加强紧迫感。作家阿耐斯曾写道“沉溺生活的人没有死的恐惧”， 自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假 装自己的生命会绵延无绝。唯有心血来潮的那天，我们才会突发奇想地 筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在被丹尼斯 (DenisWaitley) 称为 “虚幻岛”的汪洋大海之中。直面死亡未必要等到临终一刻。事实上， 如果能逼真地想象我们的弥留之际，会产生一种再生的感觉，这是塑造 自我的重要一步。 32 ? 6 . 撇开不适宜的朋友。对于那些不支持你目标的“朋友”，一定要敬而远之， 因为你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦； 同不求上进的人为伴，他们会消磨你的意志。结交那些希望你快乐和成功的人， 你就在追求快乐和成功的路上迈出了最重要的一步。同乐观向上的人为伴，能让 我们看到更多的人生希望。 ? 7 ．迎接恐惧。战胜恐惧后我们会迎来某种安全有益的东西。哪怕克服小小的 恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像 疯狗一样对我们穷追不舍。 ? 8 ．做好调整计划。实现目标的道路绝不是坦途，它总是呈现出起落。但你可 以安排自己的休整点，事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时 间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划，这才是明智之举。同样，在事业 高峰期也要给自己安排休整点，只有这样，才能让你在工作中拥有不灭的激情。 33 ? 9 ．直面困难。困难对积极的人来说，不过是一场艰辛的比赛。真正的运动 员总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到勇气。 如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。 ? 10 ．保持良好的感觉。大多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到 身心舒畅。但问题是，你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的 事情上，无异于剥夺了自己创造快乐的权力。请记住，快乐是天赋的权利， 让自己职业生涯的旅途中充满快乐，而不要等到成功的最后一刻才去感受属 于自己的快乐。 ? 11 ．加强排练。先排演一场比你将要面对的情况还要复杂的战斗。如果手 上有棘手的事而自己又犹豫不决，不妨挑一件更难的事先做。成功的真谛是： 你对自己越苛刻，生活对你就越宽容；你对自己越宽容，生活对你就越苛刻。 34 ? 12 ．立足现在。锻炼自己即刻行动的能力，充分利用对当下的认 知力。不要沉浸在过去，也不要沉溺于未来，而要着眼于今天。当 然，要有梦想、筹划和制定创造目标的时间。不过，当一切就绪后， 你必须学会脚踏实地，注重眼前的行动，把整个生命凝聚在此时此 刻。 ? 13 ．敢于竞争。竞争给了我们宝贵的经验。无论你多么出色，人 外总会有人。所以，你需要学会谦虚，努力超越别人，从而更深刻 地认识自己。努力超越别人便意味着你加入了竞争游戏。不管在哪 里，你都要敢于参与竞争，而且满怀快乐的心情。要知道，超越别 人远没有超越自己重要。 35 ? 14 ．内省。大多数人习惯于通过他人对自己的印象和看法来看自己。但是，仅 凭他人的一面之词，把自己的个人形象建立在他人身上，就会面临束缚自己的严 重危险。人生的棋局该由自己来摆，不要从他人身上找寻自己，应该经常自省并 塑造自我。 ? 15 ．走向危机。危机能激发我们竭尽全力，但是在现实中我们却常常无视这种 现象，于是愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计着各种越来越轻松的生活 方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心 挑战自我才是我们生命力量的源泉。正如圣女贞德所说 ——“ 所有战斗的胜负首 先在自我的心里见分晓。” ? 16 ．精工细笔。创造自我，有如绘制一幅巨作。如果把自己当作那 幅正在描绘中的杰作，你就会乐于从细微处改变。哪怕只是一个细节做得与众不同，也会令 你兴奋不已。 36 ? 17 ．敢于犯错误。有时候我们不愿做一件事，是因为我们没有把握把它做好。 当感觉状态不佳或精力不足时，我们往往会把必须做的事暂时放在一边，或静待 灵感的降临。你可不能这样。有些事你知道要做却提不起劲时，也要尽管去做， 不要怕犯错。试着给自己一点自嘲式的幽默，抱着一种打趣的心情，一旦做起来 了，你自然就会乐在其中。 ? 18 ．不要害怕被拒绝。不要消极接