管迎忠：蹲踞式跳远-单跳双落教学设计.docVIP

体育课教案 授课教师 管迎忠 单位 凤凰山中心小学 授课班级 三年级 课题 1、蹲踞式跳远-单跳双落； 2、游戏：单脚跳接力 所属教学单元 跳跃 课 次 1 教学 目的 1、认知目标：通过自主探究学习学生能进一步掌握蹲踞式跳远技术动作要领。 2、技能目标：发展学生的协调素质和弹跳能力，改善、纠正和提高学生单跳双落基本动作。 3、情感目标：培养学生勇敢、自信、果断和克服困难的精神。 重 点 单脚起跳，双脚同时落地. 难点 落地后双腿屈膝缓冲 课的 部分 教 学 内 容 组 织 教 法 运动负荷 次数 时间 强度 开 始 部 分 2 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容和要求。 组织：四列横队 学生活动：排好队，并报数。 ☉☉☉☉☉☉☉☉ 要求:集合“快、静、齐” ☉☉☉☉☉☉☉☉ 精神集中，明确目标与要求 ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ★ 教师活动： 1、向学生问好” 2、宣布本次课的内容要求 30 准 备 部 分 6 1.队列练习。 要求：注意轴心脚稳定，完成后成立正姿势。 2.热身活动。 要求：队形整齐，跑动过程中注意调整好呼吸。 3.徒手操 要求：动作到位，有力。 4.专项活动 要求：兔子舞 组织：四列横队 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× △ 1.队列练习。 内容：四面转法练习 2.热身活动慢跑 3.徒手操。 组织：四列横队，成体操队形 ①上扩胸运动 ②腰部运动 ③体转运动 ④膝关节活动运动 ⑤手腕、脚腕活动 4.专项活动： 兔子舞 4*4拍 1 2 1 2 小 中 中 三年级跳跃单元蹲踞式跳远---------单跳双落 基 本 部 分 28 一、蹲踞式跳远-单跳双落； 动作方法：一只脚起跳，双脚同时落地。 1、上一步起跳落地； 2、上三步起跳落地； 3、上五步起跳落地； 4、、上五步跳过立起的小垫子： 二、游戏 单跳双落接力 教师讲解游戏方法，学生进行练习。 组织： ○○○○○ ○○○○○ ××××× ××××× 1、教师讲解示范单跳双落动作； 2、学生进行模仿练习；依次是一步、三步、五步 3、教师巡视，并纠错； 4、针对问题进行提问： （1）我们都知道单脚起跳，双脚落地，那么看老师的示范是否正确。 （2）那里错了，为什么？要怎么做？ 5、组织学生分组讨论，形成小组意见总结并得出动作要领。 6、组织学生按小组进行表演，并和学生一起进行评价（以表扬为主）。 7、引导学生纠正自己的错误 组织： ○○○○○ ○○○○○ ××××× ××××× 要求:同上 3—5次 4—5次 4—5次 5—8次 2 3 4 4 4 60 中 中 中 中 中 中 结 束 部 分 4 集体放松 小结 回收器材 4、下课 教师活动： 学生活动： 组织：四列横队 教师带领学生做放松活动 1、模仿教师进行放松 要求：动作舒展、自然 小结 2、认真听 安排学生回收器材 3、回收器材 4、宣布下课 4、下课 1 小 课 后 小 结 运动量与练习密度 场地器材 练习密度：42%--46%左右 平均心率：128次/分左右 强度指数：中等 篮球场一个，大体操垫5块，小体操垫5块。