秋冬季饮食卫生手抄报.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 秋冬季饮食卫生手抄报 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《秋冬季饮食卫生手抄报》的内容，具体内容：到冬天我就开始想念那热气腾腾的羊肉火锅，吃羊肉是我国冬季的饮食养生传统，今天我给大家带来了_饮食卫生手抄报内容，供大家阅读和参考。饮食卫生手抄报图片欣赏饮食卫生手... 到冬天我就开始想念那热气腾腾的羊肉火锅，吃羊肉是我国冬季的饮食养生传统，今天我给大家带来了_饮食卫生手抄报内容，供大家阅读和参考。 饮食卫生手抄报图片欣赏 饮食卫生手抄报图片1 饮食卫生手抄报图片2 饮食卫生手抄报图片3 饮食卫生手抄报图片4 饮食卫生手抄报图片5 饮食卫生手抄报资料1 首先，羊肉性热，吃多了会上火，应搭配一些凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。 其次，有许多与羊肉相克的食物也需要注意，例如半夏、菖蒲、荞麦等凉性过大的食物以及南瓜、乳酪、红豆等会与羊肉产生不良反应的食物。另外，吃完羊肉不宜立刻喝茶，羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的