部编版道德与法治七年级下册4.2情绪的管理教学设计 .docxVIP

七下第四课第二节情绪的管理教学设计 一、教学目标 1.知道情绪会相互感染，还影响身心健康和人际交往，要学会以恰当的方式表达情绪。 2.知道怎样调节情绪，掌握调节情绪的方法。 3.学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。 二、教学重难点 （一）重点：情绪表达的影响，学会调节情绪的方法。 （二）难点：科学合理的调节情绪。 三、教学方法 （一）教法 1．自主学习法。 2.情景学习法。 3．合作学习法 四、课时安排 一课时 五、评价任务 针对目标1：能说出情绪是相互感染的。能说出情绪表达不仅与身心健康有关还关乎人际交往。能说出怎样把握自己的情绪，并用恰当的方法表达出来。 针对目标2：说出怎样学会调节情绪和调节情绪的方法。 针对目标3：合理运用，帮助他人，做情绪的主人。 六、教学活动设计 （一）导入新课用历史故事导入，说明情绪对人的影响很大，我们要学会合理控制和调节自己的情绪。今天，我们就一起来探究《情绪的管理》。 （二）板块一：情绪的表达 1.看视频后完成探究一：看到视频中的人笑，我们会不自觉地笑，这是为什么呢？生答：情绪会相互感染。 2.看视频完成探究二：为什么要以恰当的方式表达情绪?(知其理1） 生答：情绪的表达不仅与自己的健康相关，而且关乎人际交往。 3.自主学习，看课本找出：怎样把握自己的情绪？(明其行1） 生答：了解自己的情绪，接受它们，并学会用恰当的方式表达出来。 4.拓展：说出常用的情绪表达方式。（明其行2） 生答：表情、语言交流、声调、姿态、动作等。 5课本剧表演:小平会以何种方式表达自己的情绪？可能会带来什么后果？导入到第二板块。 总结展示：不合理的表达方式可能会带来严重后果。（知其理2）所以我们要学会调节情绪。 导入第二板块的学习。 （三）第二板块：情绪的调节 1.合作探究一：怎样调节情绪，做情绪的主人?（明其行3） 生小组讨论，根据情景分别答： ①保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更美好。 ② 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ③ 持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 2.探究二：面对负面的情绪状态，我们应该怎么做？（明其行4）根据情景故事，学生举手说出调节情绪的方法： 改变认知、转移注意、合理宣泄、不合理宣泄、放松训练、理智控制法（拓展疫情期间的事例） 探究三：如何安慰他人，帮助同学和家人（明其行5） 生自主学习回答：（ 1）为他做些体贴的事 （2）做一个耐心的听众 （3）设身处地，向他表示理解 （4）帮助他转移注意 （四）课堂小结：人与你之间的情绪会相互感染，不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往，我们要学会用语言交流，表情、声调、姿态、动作等表达情绪。同时也要学会调节情绪，运用适合自己的调节情绪的方法，既可以做情绪的主人又可以帮助别人。 板书设计： 情绪表达 情绪管理 情绪调节 （六）随堂测试 1.古人云：“喜怒有常，喜怒有度。”在现实生活 中做到这些并不容易，必须掌握下列哪些控制情绪的方法（C） ①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色 ②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪 ③不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动 ④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行 A.①② B.③④C.②④D.①③ 2.爷爷奶奶经常告诫我们“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，这些三字箴言告诫我们 （A） ①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责 ②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康 ③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态 ④情绪是无法调控的，应顺其自然 A.①③ B.②③ C.①④ D.②④